Фитнес

Авралы, дедлайны, цейтноты – эти слова, к сожалению, хорошо знакомы практически каждому. Мы нашли 10 способов справиться со стрессовой ситуацией и расслабиться.

20 марта во всем мире отмечается День счастья. Политик, писатель и телеведущая Ирина Хакамада рассказала Allure, как достичь успеха и стать счастливой без посторонней помощи.

Популярное приложение — теперь и на русском языке.

Конечно, все мы знаем, что спать — это полезно. А вот почему? Мы нашли 5 весомых причин.

Glamour предлагает пройти тест на гибкость.

Мария Крупнова провела день с выпускницами школы женщин-телохранителей «Око Гора», чтобы выяснить, чем они лучше мужчин и каково их главное оружие.

Pоаккутан – один из самых эффективных на сегодняшний день препаратов против акне. По данным некоторых врачей, он вызывает депрессию и склонность к самоубийству. Принимать его или нет, выясняет Майя Куриленко.

Откуда берется боль в мышцах после физических нагрузок, и как с ней бороться.

Как уберечь себя от спортивных травм.

10 лучших фитнес-курсов для занятий дома.