Светлана Бронникова, «Интуитивное питание»
Психолог Светлана Бронникова исследовала причины появления пищевых зависимостей и разработала алгоритм их преодоления. Выполняя задания со страниц ее книги, вы сможете избавиться от лишнего веса, научившись слышать голос собственного тела.
Кэтрин Бьюдиг, «Библия йоги»
Отлично иллюстрированная книга популярного преподавателя йоги подойдет и тем, кто только задумывается о покупке коврика, и тем, кто практикует давно. Помимо асан здесь также есть советы по укреплению здоровья и улучшению качества секса и сна.
Джулия Эндерс, «Очаровательный кишечник»
