Я симпатичная, но не красивая

Пишет Татьяна: «Уже год почти я мучаюсь, сравнивая себя с одной красивой девушкой...»
Я симпатичная но не красивая

Пишет Татьяна: «У меня большая проблема! Мне 25 лет. Уже год почти я мучаюсь и сравниваю себя с одной красивой девушкой! Причем она красивая, а я просто симпатичная. Я хотела доказать себе, что тоже могу быть красоткой, и делала для этого определенные усилия (убирала свои недостатки во внешности с помощью гимнастики для лица). Причем эта девушка нравится всем мужчинам, и моему мужу в том числе. Я теперь мучаюсь тревожными состояниями, депрессией и неврозом! Как мне от этого избавиться? Ответьте, пожалуйста. Мне очень нужна ваша помощь!» **Отвечает психолог https://www.glamour.ru/ Софья Николаева: «**При желании всегда можно найти кого-то, кто лучше Вас в чем-то. Например, кто-то лучше Вас готовит или знает несколько языков. Самый лучший способ снизить свою самооценку — это начать сравнивать себя с кем-то, кто в чем-то Вас превзошел. Задумайтесь, откуда это у Вас. Может быть, так делали Ваши родители — сравнивали Вас с другими детьми не в Вашу пользу?  Нужно учиться ценить то, что у Вас уже есть. Если девушка не выступает на подиуме, то это не значит, что она уродлива. Каждый по-своему хорош. Нужно не соответствовать какому-то стереотипу, а иметь свою изюминку, свой шарм во всем - в манере ходить, говорить, думать, одеваться. Не нужно стремиться слиться с толпой и быть похожей на кого-то, даже если этот кто-то очень красив с точки зрения большинства. Определите, в чем хороши именно Вы, что Вас выделяет среди других. В жизни важна не только внешность. Если Вашему мужу с Вами будет интересно, он никогда не променяет Вас на красивую куклу. Он может любоваться ей так же, как девушкой на снимке в глянцевом журнале, но жить предпочитает с живой женщиной, на которой женился. Постарайтесь быть просто собой, веселой, жизнерадостной, со своими странностями и прихотями, именно эту женщину любит Ваш муж». Задать свой вопрос психологу и другим экспертам https://www.glamour.ru/ вы можете, написав по адресу info@glamour.ru