Пишет Вика: «Мне 14 лет. Я комплексую из-за своей внешности. Мне все говорят, что я красивая: мама, бабушка, даже учительница сказала, что из класса я красивее всех. Но мама с бабушкой судят предвзято, а учительница... не знаю. Я комплексую, не уверена в себе, смущаюсь при парнях... Что мне делать?»
Отвечает психолог https://www.glamour.ru/ Татьяна Капитова: «Все подростки склонны искать недостатки в своей внешности и преувеличивать их. Это напрямую связано с гормональной перестройкой организма: вы сейчас находитесь в таком возрасте, когда озабоченность собственной внешностью выходит на первый план. Со временем это пройдет, и вы будете вспоминать сегодняшние опасения с улыбкой, а пока чаще прислушивайтесь к тому, что говорят о вашей внешности другие. Возможно, мама и бабушка, как вы сказали, «судят предвзято», но у учительницы точно нет резона обманывать вас. Вы можете продолжать смущаться при парнях, но при этом просто наблюдайте за тем, как они вас воспринимают. Если вы не будете постоянно прокручивать в голове свои комплексы, а позволите себе немного расслабиться в присутствии молодых людей, вы быстро заметите, что они находят вас очень привлекательной».
Задать свой вопрос психологу и другим экспертам https://www.glamour.ru/ вы можете, отправив письмо наinfo@glamour.ruОбсудить любую проблему вы можете на Форуме Glamour в рубрике Нужен совет**.