Пишет Сергей: «Мне 34 года, у меня серьёзная проблема. Я боюсь женщин. У меня никогда не было отношений. У меня страх подойти, поговорить. Если появляется рядом со мной женщина, начинаю нервничать, комплексовать, ничего сказать не могу, чувствую себя неуютно, хочу, чтобы все побыстрее закончилось, и девушка ушла. Я никогда не пользовался вниманием женщин, при росте 172 см мой вес 103 кг - я всегда был такой и всегда комплексовал из-за этого. В детстве в пионерском лагере все пацаны пытались подружиться с девчонками, потанцевать с ними на дискотеке, а мне и тогда было всё это неинтересно. Полгода назад решил познакомиться с девушкой через сайт знакомств, набил анкету, скинул… Всё на этом и закончилось, я даже побоялся выложить на сайт свое фото, анкета медленно падала в рейтинге, а я радовался, что ко мне никто не лезет знакомиться, и сам никому не писал. Друзья, родственники постоянно пытаются познакомить меня с кем-нибудь, но я всегда нахожу причину или отговорку, чтобы это знакомство не произошло. И так из года в год. Но с недавнего времени я понял, что это все не нормально, что-то не так. Я на 100% не гей. Я хочу отношений, я устал быть один, меня бесит, что я такой. Посоветуйте, что делать?»
Отвечает психолог https://www.glamour.ru/ Софья Николаева: «Для начала определите, для чего вам нужна женщина. Возникла ли идея знакомства только потому, что так надо, что вы вдруг посчитали ненормальным в таком возрасте быть без женщины? Хотите ли вы этим знакомством просто доказать себе, что небезнадежны? Или вы все же представляете, что рядом с вами будет женщина, нежная и заботливая, о которой вы могли бы заботиться, с которой хотели бы просыпаться рядом? Задумайтесь, чего вы ждете от этих отношений. К вашему возрасту очень многие мужчины, даже те, которые в мальчишестве были худыми, отращивают «пивной» животик и набирают вес, равный вашему. Вам важно понять, что ваша внешность сейчас ничем не хуже внешности сверстников, даже если раньше вы казались себе полным. Очень многие люди стесняются выкладывать свои фотографии на сайтах знакомств, поскольку в интернете очень много людей, способных выражаться нелицеприятным образом по отношению к другим – их внешности и способностям. Это не значит, что они лучше других, просто в интернете гораздо проще быть смелым, поливать грязью проще, глядя в монитор на безликие буквы, чем в лицо. Но одновременно именно эта простота общения может сыграть положительную роль. Вас ни к чему не обязывает «Привет», напечатанный любой девушке, вам не нужно при этом думать о том, как вы выглядите, важно только то, какой вы есть или каким вы хотите себя представить перед этой девушкой. В интернете вы можете быть кем угодно. Подумайте о том, что девушка, прежде всего, человек со своими интересами и эмоциями. Задумайтесь, чем вы интересны, в чем вы разбираетесь лучше других, о чем вам было бы интересно разговаривать и что вы бы хотели узнать о собеседнике. Не думайте о том, что вы разговариваете с девушкой, разговаривайте с человеком, любая девушка это оценит. Фотографии же только помогут представлять человека, с которым общаешься. Не расстраивайтесь, если разговор не склеится с первой же девушкой, вам не придется краснеть перед ней, просто каждый из вас отойдет от компьютера и продолжит жить дальше. Постепенно вы поймете, что говорить с людьми проще, чем вы думали. Хорошее чувство юмора, тактичность и любезность в общении способны удивительным образом влиять на положительное восприятие внешности человека, обладающего такими качествами».
Задать свой вопрос психологу и другим экспертам https://www.glamour.ru/ вы можете на info@glamour.ru