Увольнение. Что делать?

«Вы уволены» — пожалуй, это самое неприятное, что можно услышать в кабинете начальника. Эксперты Glamour предлагают не жалеть себя, а действовать. И объясняют — как.
Увольнение. Что делать

Сразу же«Попробуйте выдвинуть собственные условия, — говорит Сергей Саурин, руководитель юридического направления АНО «Центр социально-трудовых прав». — В обмен на свое согласие уйти без судебных разбирательств вы можете попросить выходное пособие; предоставление письменных рекомендаций; отсрочку увольнения для поиска работы — закон на вашей стороне, и результат зависит только от вашего умения вести переговоры».  Через часНе бросайте своих клиентов и партнеров. Отправьте всем письма, в которых сообщите, что, хотя и покидаете компанию, мечтаете вновь поработать с этими людьми. Обещайте сообщить новое место работы и оставьте свои личные контакты. Пусть коллеги не забывают, что вы по-прежнему в деле.  Узнав о том, что вам предлагают покинуть компанию, устройте себе небольшой перерыв. Прогуляйтесь в парке, сходите в кино, загляните в любимое кафе. Вам нужно успокоиться и попытаться понять, что судьба дала вам шанс начать новую главу. **Через 24 часа ** Проанализируйте свое финансовое состояние. Если есть возможность — задумайтесь об отпуске. Сейчас вам как никогда нужно накопить силы для нового рывка.  «Составьте два списка. Один пусть называется «Десять моих профессиональных достижений», другой — «Десять моих профессиональных качеств», — предлагает коуч Сара Дюдней. — Поиск работы будет пугать вас гораздо меньше, если вы увидите все свои таланты на бумаге».  **Спустя три дня ** За это время вы уже должны немного остыть, чтобы попробовать проанализировать ситуацию. «Попытайтесь понять объективные причины увольнения, — настаивает Наталья Голованова, руководитель исследовательского центра superjob.ru. — Вас обвинили в срыве проекта? Оцените свою личную роль в этом деле. Вам сказали, что вы не ладите с коллективом? Вспомните, не игнорировали ли вы корпоративы. Если видите свою вину — сделайте выводы на будущее. Если обвинения кажутся вам беспочвенными — забудьте. Скорее всего, начальнику просто захотелось обновить команду». Составьте резюме. Впишите побольше цифр: если за время вашей работы в компании выросли продажи — укажите это, если вырос штат сотрудников — и эта информация не будет лишней.  Весь месяцЕсли у вас есть накопления, не кидайтесь сразу на поиски работы, повысьте свою квалификацию: запишитесь на курсы иностранного языка, посещайте тренинги или просто читайте специальную литературу. Это поможет не только чувствовать себя уверенней на собеседованиях, но и рассчитывать в итоге на более высокую зарплату.  В строке «поиск»• В деловых социальных сетях — linkedin.com или professionali.ru — в графе «работа» поставьте «в поиске». Через 5 минут и вас заметят потенциальные работодатели. • Обновлять свой профайл лучше между 8–9 часами. Если кто-то проверяет свой аккаунт раз в день, то, скорее всего, делает это утром. • Фотографию в купальнике оценят друзья, но не сотрудники кадровых агентств. Обратитесь к профессиональному фотографу — пусть портрет для профайла вам сделает он. • Добавьте HR-менеджеров компаний, которые вам интересны, на twitter.com — это самый быстрый способ узнать о новых вакансиях.