Мне страшно

Пишет Анна: «Это началось 1 мая этого года. Я стояла в очереди на транспорт, и вдруг ужасное чувство: меня бросило в жар. Вся одежда мне стала жутко мешать, такое впечатление, что вот-вот я упаду без сознания. Я перетерпела, села в маршрутку. С трудом доехала до работы, так как это состояние повторялось и в маршрутке раз десять на протяжении всей поездки. На работе стало легче, и как раз начались месячные. Я сразу подумала, что это точно дал о себе знать первый день. Но нет. Последующие 4 дня (мне повезло, это оказались майские праздники, на работу ходить не надо было) я пролежала полуживая дома. Ни есть, ни пить – ничего абсолютно не хотелось. И даже лежать было тяжело. Мне казалось, я вот-вот умру... Как я поняла потом, у меня, скорее всего, было повышенное давление, хотя прибора под рукой не было, измерить я не могла. Тогда возникает вопрос, почему такое состояние? Причем резко! У меня такого не было никогда. Мне 20 лет. И первый раз мне было настолько плохо. Прошло несколько дней, мне стало легче. Но страх, что это повторится снова, не отпускал. Мне стало страшно ездить в маршрутках. Спокойно было только дома и на работе. Я тут же бросила курить – так меня напугало мое состояние. И вот вроде бы прекратилось. Прошел месяц, я уже забыла, что такое могло быть. Как вдруг опять кидает в жар, все плывет перед глазами... Это было вечером, мы с мужем сидели во дворе, и я сразу пошла домой. Мое состояние здоровья стало меня очень сильно волновать. Я пошла делать УЗИ сосудов шеи. На что мне сказали, что правая артерия пережата на 90 %. И предупредили, что сейчас это может не беспокоить, но лет через 10 даст о себе знать. Хотя, как я поняла, такие симптомы на пустом месте не возникают, значит уже сейчас, в мои 20 лет, эта проблема меня беспокоит. И после этого УЗИ мне постоянно плохо... Точнее, я сама себя накручиваю. Мне, наверное, не плохо, а это уже идет самовнушение. Моя жизнь за эти пять месяцев превратилась в полнейшую депрессию. Мне не хочется никуда ехать, ничего делать. Я не хочу идти гулять с друзьями. Мне страшно становится от того, что опять повторится мой приступ, что где-то далеко от дома меня прихватит, и ничто не сможет помочь. Подскажите, пожалуйста, чем можно в моей ситуации помочь?»  **Отвечает психолог Glamour Софья Николаева: **«Анна, прежде всего, хочу сказать, что в Вашем положении осведомленность о состоянии здоровья – лучший способ избежать страхов и рецидивов чисто психологического характера. Как говорится, осведомлен – значит вооружен. Как только Вы получите квалифицированный ответ на причину приступов, Вы будете знать, как бороться с недугом и перестанете его бояться. Вам следует проверить все возможные варианты, последовательно отвергая возможные причины одну за другой, после чего в результате останется самая верная. На Вашем месте я бы не списывала со счетов тот факт, что впервые Вы оказались в таком состоянии в первый день месячных, и последующие несколько дней провели в болезненном состоянии, наверняка как раз до окончания менструации. Сходите к гинекологу, проверьте возможность дисменореи, которая не обязательно может проявляться с каждым началом цикла. Более того, Вы пишете, что следующий приступ случился именно через месяц. Поскольку рецидив произошел при совершенно других обстоятельствах, то общественный транспорт винить в этом не стоит, и приступ паники от маршруток можно исключить. Интересно, что для начала обследования Вы выбрали УЗИ сосудов шеи, и при этом решение проблемы обнаружилось врачом сразу, хотя на саму проблему врач закрыл глаза, сообщив, что сейчас она может не беспокоить. Но она же беспокоит именно сейчас! Судя по тому, что после УЗИ Вы стали чувствовать себя плохо постоянно, результат обследования оказался для Вашей психики очень чувствительным. К сожалению, не всегда стоит слепо доверять одному врачу. Попробуйте повторить УЗИ-исследование у другого специалиста того же направления для сверки правильности поставленного диагноза. Врачу, сообщившему Вам, что «в 20 лет рано лечить сосуды», верить тоже не стоит: для сосудов важнее скорее не сколько им лет, а то, как Вы с ними обращались эти годы. В любом случае Вы молодец, что бросили курить. То, что Вы пошли к гомеопату, говорит о том, что Вы попытались найти другой способ лечения. Однако Вы пишете, что «пьете таблетки от своей болезни». Простите, но от какой именно болезни? Повторюсь, Вам нужно докопаться до причин, «приручить болезнь», займитесь здоровьем вплотную, тогда страх просыпать по утрам пройдет сам собой, уступив место привычной для Вашего возраста радости жизни. И тем более не стоит отказываться от идеи заводить детей, положительные эмоции от малыша могут только помочь. Здоровый образ жизни, свежий воздух и радость от каждой минуты жизни – залог хорошего настроения, от которого отступают все страхи».