Как найти свое призвание: упражнения, которые помогут найти работу мечты

Издатель журнала Glamour Виктория Бухаркина запустила серию подкастов «Все получится — я узнавала», в которых мы вместе с экспертами пытаемся разобраться, как быть востребованным в профессии. В первом выпуске в гостях в Виктории — самый цитируемый HR-специалист России и известный карьерный консультант Алена Владимирская. Мы попросили Наталью Фирек, профессионального коуча с 15-летним опытом работы в международных компаниях (L’Oreal, LVMH, Richemont), одной из первых послушать наш подкаст и дать несколько советов на тему карьеры.

В наше время подход «Одна профессия, одно место работы на всю жизнь» всё больше и больше теряет актуальность. Благодаря стремительному развитию технологий меняется то, как мы работаем и учимся, значимость знаний сдаёт позиции, а статьи в интернете и видеоролики обещают, что часть профессий станет неактуальной и на горизонте появятся совершенно новые, иногда не совсем понятные, но такие многообещающие карьерные возможности.

Параллельно с этим благодаря всё тем же технологиям и достижениям в области науки и медицины ожидаемая продолжительность жизни увеличивается, поднимается порог пенсионного возраста, и у нас появляется возможность сменить за профессиональную жизнь несколько мест работы. Но у нас теперь есть не только возможность прожить несколько профессий — набор опций для выбора работы мечты тоже регулярно расширяется. Дополнительные возможности и информация, к сожалению, не делают наш выбор своего пути легче. Именно благодаря этому растёт популярность онлайн-марафонов по поиску призвания, блоги и лекции на тему «Профессии будущего» привлекают большое количество внимания. Некоторые проходят несколько курсов подряд, откладывая принятие важного решения на потом.

Как не потеряться во всём этом? Как выбрать действительно свой путь и построить осознанную карьеру, работу, которая будет приносить деньги и удовольствие? Алёна Владимирская, самый цитируемый HR-сиециалист и известный карьерный консультант, рассказывает в подкасте о своей формуле успешной карьеры, необходимыми элементами которой являются агрессивная адаптивность и профессиональная репутация. Именно агрессивная адаптивность — ваше умение тонко чувствовать потребность рынка в тех или иных профессиональных и личностных навыках и упорство в их развитии, работа на опережение — повышает вашу капитализацию на рынке. А профессиональная репутация — истории, которые вы рассказываете о своих успехах, — делает вас ещё более востребованными и привлекательными для работодателей и клиентов.

В целом, можно вывести свою формулу успеха для вашей конкретной ситуации, индустрии, места проживания, но важным элементом карьеры, от которой вы будете получать удовольствие в долгосрочной перспективе, всегда будет оставаться призвание, или любовь к тому, чем вы занимаетесь. Как же найти это самое любимое дело?

Ниже — два популярных упражнения по поиску призвания. Постарайтесь выделить на них от 40 минут до часа и выполнить их в технике free write — пишите, не отрываясь, всё то, что придёт вам в голову. Забудьте об ограничениях, помечтайте.

Упражнение № 1: Икигай

Упражнение основано на популярной технике поиска Икигай. Ваше дело мечты (или Икигай) будет расположено на пересечении четырех окружностей, отвечающим на вопросы: что вам очень нравится делать? что у вас очень хорошо получается? что нужно людям? за что они готовы платить?

Упражнение № 2: Видение

Данное упражнение займет чуть больше времени, но послужит отправной точкой для работы над многими сферами жизни, позволит вам ещё раз переосмыслить свои ценности и подумать о требованиях к работе.

Представьте, что прошло 10 лет, в течение которых всё складывалось именно так, как вы мечтали, и не было никаких ограничений. Опишите, как будет выглядеть ваш типичный день через 10 лет. Где вы просыпаетесь, кто с вами находится, во сколько и куда вы едете, чем занимаетесь? Опишите все важные для вас сферы жизни (семья, хобби, финансы, работа и т. д.)

Уделите в данном описании чуть больше места рассказу о карьере. Где вы работаете (география, можете описать офис), кто вас окружает, с какими людьми вы работаете, каков ваш функционал, чем вы занимаетесь каждый день, каков ваш идеальный доход.

Перечитайте написанное. Что вы можете сказать о том, как должна строиться ваша карьера, чтобы прийти к описанной цели через 10 лет? Что для вас будет важным на этом пути, чтобы построить не только карьеру, но и иметь ту жизнь, которую вы описали? Каким должен быть ваш следующий карьерный шаг? Каким должен быть шаг в профессиональном развитии (развитии профессиональных качеств и личностных навыков)?

И главное: помните слова Алёны Владимирской — важно не то, что ты знаешь, а что ты с этим сделал. Перефразируя их — важно не знать данные упражнения, а «примерить» их на себя, запустить процесс работы с осознанностью.