Боязнь всего нового

Пишет Алина: «Мне мешает жить одна черта — я почти никогда сама ничего не делаю, только если меня не заставляют...
Боязнь всего нового

**Пишет Алина: **«Мне мешает жить одна черта — я почти никогда сама ничего не делаю, только если меня не заставляют. Не знаю, как мне с этим жить, или как бороться. Я бы вообще только спала и ела, наверное, если бы друзья периодически не вытаскивали куда-нибудь. Внутри меня стоит какой-то ограничитель. Мне дискомфортно даже далеко от дома отъезжать. И еще я не люблю что-то менять — как привяжусь к одной вещи, получаю стресс, если ее сняли с производства. Привыкаю к месту — в новый магазин зайти одна не решаюсь и т.д. Фригидность психики с каждым годом растет. Что делать?»

**Отвечает психолог https://www.glamour.ru/ Софья Николаева: **«К сожалению, на основании вашего письма сложно делать выводы о том, сколько времени длится ваше состояние, когда оно началось и стало следствием каких причин. Если вы испытываете это навязчивое состояние все то время, что себя помните, то, возможно, то, что вам мешает жить, является так называемой неофобией, то есть боязнью всего нового. Чаще всего она проявляется у маленьких детей, желающих ограничиться небольшим знанием о мире, чтобы обрести стабильность, и у пожилых людей, не желающих менять сложившиеся на протяжении долгого времени привычки. Как правило, такая фобия проходит сама собой в силу вынужденной необходимости.  Возможно, ваша фобия затянулась с детства. Если же ваше состояние проявилось относительно недавно, то, скорее всего, это апатия. При апатии снижены или полностью утрачены внутренние побуждения, интересы, эмоциональные реакции. Апатия это всегда симптом какого-то другого заболевания, как психического (депрессия, шизофрения), так и соматического (эндокринная дисфункция, болезнь Альцгеймера и др.).  Наиболее часто апатия является проявлением легкой депрессии, в формировании которой могут принимать участие несколько факторов: наследственность, стресс, эндокринная дисфункция (избыток кортизола, недостаток тиреоидных гормонов), прием лекарственных препаратов (например, противозачаточных или сердечных, снотворных или понижающих давление препаратов), хронические заболевания (например, диабет), отсутствие реализации творческих способностей и др.  Вам следует обратиться к психоаналитику, который очно, основываясь на детальном рассмотрении вашей проблемы, поможет справиться с причинами вашего состояния.»