Юлия Безбородова

Далеко не все системы питания так эффективны и полезны, как принято о них думать. Кетодиета, сыроедение и Whole 30 — рассказываем, какие диеты выбирать точно не стоит, чтобы не навредить своему здоровью.

Все мы знаем, что бороться с чувствами бесполезно. Но что делать, если вы влюбились в другого мужчину, находясь в длительных отношениях или даже в браке? Рассказываем, как не разрушить отношения ради мимолетной страсти и извлечь выгоду из романа на стороне.

Мы нашли пять роскошных отелей, номера которых больше напоминают картинную галерею. Редкие произведения искусства, антикварная мебель и старинные статуи — рассказываем, что вас ждет, если вы решите остановиться в одном из них.

Рассказываем, какие бьюти-средства, упражнения и диета помогают главной модели 90-х выглядеть на 18 лет моложе своего возраста.

Ощутите всю романтику путешествия на поезде: мы собрали пять красивых маршрутов по Индии, Африке и Швейцарии на поездах, которые больше напоминают пятизвездочные отели.

Ученые из Бостона провели новое исследование и выяснили, что здоровый сон помогает предотвратить болезни сердца. Рассказываем, сколько часов нужно спать, чтобы оставаться бодрым и здоровым.

Ученые пришли к выводу, что чувство одиночества ослабляет иммунитет и приводит к агрессии, и теперь работают над созданием таблетки от одиночества. Рассказываем все, что нам известно.

Вы не замечали, что после новогодних каникул мы часто чувствуем себя уставшими, как будто и не отдыхали? Рассказываем, в чем причина усталости и от каких продуктов стоит отказаться, чтобы избежать упадка сил.

Так бывает — вы вдруг понимаете, что все это время мужчина вашей мечты был рядом в качестве лучшего друга. Рассказываем, как рассказать ему о своих чувствах и что делать, если он ответит вам отказом.

Переутомление, стресс, отвращение к работе — с чем-то из этого списка наверняка сталкивался каждый из нас. Эти симптомы могут быть признаком обычной усталости или весьма серьезного заболевания — эмоционального выгорания. Рассказываем, что это за болезнь, как ее избежать и что делать, если вы уже «выгорели».

Моете кисти для макияжа реже двух раз в месяц и не меняете наволочку каждые 2-3 дня? У нас плохие новости: эти и другие привычки могут провоцировать воспаления и прыщи. Рассказываем, как избежать неприятных сюрпризов, следуя простым правилам ухода за кожей.