О режиме
Я истинная сова, самая моя активность начинается ближе к вечеру, хотя мне и нравится рано ложиться и просыпаться. Сейчас весна, все чаще в окно светит солнце, хочется вставать пораньше, чтобы больше успеть. Если на утро запланирована тренировка или дела, то могу проснуться хоть в 6. День проходит по разному, я человек свободный и сама строю свой график: встречи, спорт, работа. Стараюсь максимально себя занять: даже если я дома, то ищу новую музыку для диджей-сетов, планирую новые путешествия, занимаюсь решением разных задач.
О спорте
Я за активный образ жизни, но спортом занимаюсь всего 2-3 раза в неделю. Когда дома по вечерам смотрю фильмы, занимаюсь на тренажере для ног — чтобы даже на диване сидеть с пользой. Гуляю очень мало, по городу передвигаюсь чаще на машине или такси.
О еде
Я не сторонник диет. Могу есть все: пасту, хлеб, люблю мясо и сладости. Понимаю, что это не может продолжаться бесконечно, всегда могу вовремя себя остановить. Сейчас стараюсь отказаться от молока: заменила его на соевое, миндальное и кокосовое. Мой молодой человек меня в этом поддерживает, что очень важно. Завтрак — это не мое, я давно привыкла не завтракать, обедаю чаще вне дома, а ужин — либо дружеские посиделки в ресторане, либо домашняя еда, я люблю готовить.
