.jpg)
Причины бывают двух видов: внутренние и внешние. Внутренние — это физиологические процессы, приводящие к естественному увяданию кожи, в первую очередь к потере эластичности из-за снижения выработки коллагена и гиалуроновой кислоты. Этот процесс начинается после двадцати пяти лет, а к сорока пяти ускоряется из-за гормональной перестройки организма. «Если ваша кожа здорова, то до тридцати достаточно подобрать правильный домашний уход, четыре-шесть раз в год посещать косметолога и по показаниям делать массажи, пилинги или детокс-процедуры», — объясняет главный врач медицинского центра Rosh Любовь Хачатурян. После тридцати, когда процессы саморегенерации кожи замедляются, два раза в год проходите курс восстанавливающих процедур, например мезотерапии или ревитализации.
К внешним причинам увядания относятся вред от воздействия солнечных лучей, загрязнение окружающей среды, курение, стресс, неправильное питание, недостаток сна, суровые климатические условия. В последние десять лет влияние этих факторов настолько возросло, что косметологи бьют тревогу: морщины, пигментация, тусклый цвет лица все чаще возникают у еще совсем юных барышень в результате так называемого поведенческого старения, вызванного образом жизни. Для его профилактики косметические компании стали разрабатывать средства, которые можно использовать смолоду. Например, лаборатория Vichy выпустила сыворотку, которая за восемь дней обещает выровнять оттенок кожи, насытив ее кислородом, восстановить клеточный обмен и убрать следы усталости.
Сыворотка для лица с жасминовой кислотой и липогидроксикислотами Idéalia Life Serum, 1720 руб., Vichy
Курсы процедур для обновления кожи можно делать как в салоне, так и дома, главное — тщательно соблюдать график. Помните, что в среднем кожа обновляется за 21 день, и в течение этого времени вы должны постоянно использовать специальное средство. Одним из самых эффективных и одновременно щадящих компонентов, способных ускорить отшелушивание и запустить процессы регенерации, считаются AHA-кислоты, поэтому именно их эксперты Payot добавили в сыворотки интенсивной программы коррекции морщин линии Techni Liss, дополнив комплекс витамином С, гиалуроновой кислотой и алмазной пудрой. Проходить такой курс стоит минимум два раза в год.
Программадляразглаживания****кожи Techni Liss Cure Intense, 5544 руб. за набор из трех сывороток, Payot
В ночное время кожа лучше восстанавливается, не подвергаясь агрессивному воздействию внешних факторов. Поэтому средства по уходу лучше работают именно в это время суток. Эксперты Biotherm разработали ночную сыворотку-масло Blue Therapy на основе микроводоросли Ulkenia, растительного источника омега-3 — эта жирная кислота является важным компонентом мембран клеток кожи и влияет на их эластичность. Сыворотку протестировали на добровольцах с явными признаками фотостарения. Уже после первого применения они заметили, что кожа стала более упругой, гладкой и сияющей.
Ночная****сыворотка-масло с микроводорослями Blue Therapy, 3550 руб., Biotherm
В двадцать лет уход за лицом легко укладывается в формулу «очищение, тонизирование, увлажнение». Конечно, есть люди, у которых и в этом возрасте проблем с кожей больше, чем у других в пятьдесят, но это частные случаи. В двадцать пять лет необходимо добавить как минимум одну сыворотку для решения одной конкретной проблемы, например против пигментации, если вы любите загорать, или восстанавливающую, чтобы справиться со следами усталости. В тридцать лет уровень эстрогенов начинает падать и уменьшается синтез коллагена. «В процессе старения девять ключевых коллагенов претерпевают изменения. Они затрагивают все три уровня дермы, и кожа утрачивает упругость и эластичность, овал лица теряет четкость», — объясняет научный руководитель лабораторий Dr. Pierre Ricaud Анна Клеман. Кожа становится тоньше и хуже удерживает влагу, обмен клеток замедляется, и вот уже появляются морщины и цвет лица тускнеет.
Чтобы этого избежать, подберите средства с альфа-гидроксикислотами (гликолевой, молочной, фруктовыми) и салициловой кислотой. Эти вещества ускорят обновление клеток. Гиалуроновая кислота обеспечит интенсивное увлажнение. Аскорбиновая (витамин С) улучшит цвет лица. И добавьте в свою гамму ухода средства с ретинолом. «Ретинол активизирует выработку коллагена и помогает коже оставаться упругой. Плюс он выравнивает тон, борется со следами акне и пигментацией. Но не переборщите: побочным эффектом может быть излишнее шелушение. «Так как ретинол имеет накопительный эффект, используйте средство с ним два раза в неделю и только на ночь, а утром наносите солнцезащитный крем. И не применяйте подобную косметику в периоды солнечной активности», — советует ведущий врач дерматолог-косметолог клиники эстетической медицины «Леге Артис» Светлана Донецкая. Никогда не забывайте про защиту от солнца: это 50 % успеха в борьбе за молодую, красивую кожу, уверяют косметологи. Выбирайте средство дневного ухода с SPF 20 или, если ваш любимый крем не содержит фильтры, наносите поверх него тон или пудру с SPF. В борьбе за нашу красоту специалисты косметических лабораторий используют массу ингредиентов: растительные клетки, экстракты растений, пептиды, кислоты, ретинол. Но самые активные компоненты окажутся бессильны, если вы не будете следить за образом жизни. Поэтому бросьте курить, перестаньте изнурять себя диетами, вместо этого придерживайтесь здорового питания, научитесь управлять стрессом. И тогда вы не только продлите молодость кожи, но и умножите ее красоту.
