Осторожно! Первые сугробы к вечеру подтаивают, так что с утра тротуары превращаются в настоящий каток — опасное время для пешеходов. Чтобы уменьшить риск падения и получения травм, откажитесь от каблуков в пользу трекинговых ботинок — нескользящей обуви с рифленой подошвой на микропористой основе. Такая гарантирует надежное сцепление с асфальтом, даже если он покрыт льдом. К слову, мода и погода заодно: лаконичные универсальные хайкеры — часть туристической экипировки, которая в пандемию щедро поделилась с повседневным гардеробом. Так что на новой волне горпкора хайкеры Jacquemus, Gucci или Giorgio Armani — не просто зимняя альтернатива кроссовкам, а самая модная, удобная, теплая и, главное, безопасная обувь.
Однако даже надев правильную обувь, не стоит расслабляться — помните о других важных правилах поведения в гололед:
- будьте внимательны — не торопитесь и, тем более, не бегите. Смотрите под ноги и старайтесь обходить наиболее опасные места — наклонные поверхности и ледяные лужи. Если обойти их невозможно, передвигайтесь по ним как лыжник — небольшими скользящими шагами, ноги слегка согните в коленях и наступайте на всю подошву;
- по возможности откажитесь от тяжелых объемных сумок и не держите руки в карманах — это увеличивает вероятность падения;
- если вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться и, перекатившись, смягчить удар;
- после падения не торопитесь подниматься, осмотрите себя, нет ли травм, попросите прохожих помочь;
- помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как может случиться сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу. Если самостоятельно добраться до врача вы не можете, вызовите скорую помощь по номеру 103 или 112.
Ботинки MSGM
20 100 руб., 40 280 руб., theoutnet.com
.jpeg)
.jpg)
