Почему женщины устают от рабочих видеозвонков сильнее мужчин? Объясняют ученые

Опрос показал, что каждая седьмая женщина жалуется на усталость после рабочих видеозвонков. Рассказываем, с чем это связано.
Женщины устают от рабочих видеозвонков сильнее мужчин. И вот почему

Пандемия коронавируса внесла свои коррективы в организацию рабочего процесса. Большинство компаний перевели сотрудников на удаленку: в таких условиях основным средством связи стали видеозвонки. Исследователи из Гетеборгского (Швеция) и Стэнфордского университетов (США) решили выяснить, как виртуальное общение влияет на психику людей. Результаты оказались неутешительными — как оказалось, женщины сильнее мужчин устают от видеоконференций.

В опросе приняли участие 10 591 человек. Все респонденты в условиях самоизоляции регулярно пользовались сервисом видеозвонков Zoom. При этом каждая седьмая женщина (т. е. 13,8 %), принявшая участие в опросе, призналась, что после видеозвонков чувствует себя очень уставшей. Мужчины сталкиваются с этой проблемой гораздо реже: только каждый двадцатый респондент (т. е. 5,5 %) пожаловался на утомление после участия в видеоконференциях.

Ученые объясняют подобный эффект так называемой зеркальной тревогой, вызванной обеспокоенностью женщин тем, как они выглядят на экране. Профессор Стэнфордского университета Джереми Бейленсон считает, что постоянно смотреть на свое отражение неестественно и это может вызвать негативные эмоциональные последствия.

В ходе опроса исследователи также обнаружили, что на усталость от видеозвонков также влияют возраст, раса и темперамент. Так, интроверты устают от видеозвонков сильнее, чем экстраверты. Кроме того, чем старше были участники опроса, тем реже они жаловались на утомляемость. Высокий уровень усталость также показали те, кто не относится к белой расе. Причины такого явления ученым еще предстоит выяснить. А пока для снижения тревоги и стресса они рекомендуют чаще использовать обычные аудиозвонки.