Российские синхронистки — об Олимпиаде в Токио, водостойком макияже и изнурительных тренировках

На прошедшей Олимпиаде в Токио сборная России по синхронному плаванию в шестой раз подряд выиграла золото в соревнованиях групп и дуэтов. Олимпийские чемпионки Влада Чигирева, Алла Шишкина, Светлана Колесниченко, Марина Голядкина и Александра Пацкевич рассказали Glamour о том, как непросто далась эта победа, о тренировках до потери сознания и о том, как синхронисткам удается сохранить макияж и прическу даже под водой.

Олимпиада в Токио сильно отличалась от предыдущих Игр: еще никогда спортсменам не приходилось каждый день делать ПЦР-тесты и скачивать приложение, которое отслеживало их местоположение и фиксировало контакты с другими спортсменами. «Нам нельзя было покидать олимпийскую деревню, — рассказывают спортсменки. — Странно было и то, что на трибунах практически не было зрителей. Мы очень хотели, чтобы приехали наши родные: их поддержки очень не хватало».

Не обошлось и без казусов. Александра Пацкевич во время выступления дважды потеряла зажим: «Я потеряла зажим во время выступления и умудрилась сделать это дважды. Первый раз мне его сбили, и я достала запасной, который находится у нас под купальником. Пока я его надевала, он выпал у меня из рук от волнения, и мне пришлось надевать второй».

Мы тренируемся 10 часов в день с перерывом на обед и часовой сон. Так 300 дней в году, шесть дней в неделю.

А для Светланы Колесниченко самым запомнившимся моментом соревнований стала остановка музыки во время выступления: «Самый яркий момент — когда остановилась музыка у нас на дуэте и нам пришлось выходить еще раз и выступать заново. Я думаю, это запомнится на всю жизнь, потому что это Олимпийские игры, и такие казусы редко происходят на соревнованиях такого масштаба».

В интервью девушки также рассказала о ритуалах, которые они соблюдают перед соревнованиями. Влада Чигирева, например, берет с собой мягкую игрушку акулу, а Александра Пацкевич старается не нарушать старую традицию синхронисток: «Перед старом мы стараемся сделать так что между нами никто не ходил. Чтобы энергия была в нашем кругу, и мы выплеснули ее на выступлении».

Подготовка к Олимпиаде — это серьезная физическая нагрузка. Мы спросили у спортсменок, сколько они тренируются, и ответ нас шокировал: они работают 10 часов в день! «Два часа в зале, восемь часов в воде с перерывом на обед и часовой сон. Так 300 дней в году, шесть дней в неделю», — говорит Алла Шишкина. Восстанавливаться после тренировок девушкам помогают массажи и мороженое.

Спортсменки также рассказали о технической стороне соревнований. Вы никогда не задумывались, как синхронистки слышат музыку? Оказывается, под водой стоят подводные динамики. Что касается макияжа, то и здесь нет никакой магии — просто за четыре минуты выступления он не успевает смыться. А вот с прической дела обстоят сложнее: волосы приходится укладывать желатином. «Сначала нужно развести желатин в воде, он невкусно пахнет и застывает на голове, как кора. А еще его очень тяжело смыть: нужно мыть голову под очень горячей водой в течение 45 минут, несколько раз нанести шампунь, бесконечно расчесывать. И так три дня!» — поделилась Алла.

В конце интервью девушки рассказали, чем они планируют заняться после окончания спортивной карьеры. «Я планирую отдыхать и наслаждаться материнством», — говорит Александра Пацкевич. «А я хочу попробовать себя на телевидении и окончить аспирантуру, — призналась Алла. — Хочется узнать жизнь с разных ее сторон. Подруга говорит, что я в жизни видела только бассейн. Пришло время увидеть мир!»