Прошлый месяц был посвящен борьбе с раком молочной железы. А по мнению активисток движения free nipple и многих врачей-маммологов, ношение неправильно подобранных бюстгальтеров с косточками может привести к плохому кровообращению и прочим неприятным проблемам. К тому же если вы носите неудобный бюстгальтер, то не всегда сможете вовремя заметить изменения в своем теле, которые бы свидетельствовали о болезни.
Если от бюстгальтеров вы не готовы отказаться, предлагаем рассмотреть безобидные бра без косточек, в которых вы не будете ждать конца рабочего дня, чтобы с облегчением снять ненавистный предмет гардероба (знакомо, не правда ли?).
Спортивные бра и топы чаще всего выпускаются стандартных размеров, которые мы привыкли видеть на обычной одежде (S, M, L). Но есть бра, которые требуют более тщательного подбора размера. Для того, чтобы определить свой размер, необходимо взять сантиметровую ленту и на голое тело померить обхват груди по выступающим точкам и обхват под грудью. Посчитайте разницу между цифрами, и готово — вы нашли свой размер чашечки. У каждого производителя своя размерная сетка (например, японский M может равняться американскому XS), поэтому всегда проверяйте информацию на сайте бренда.
Важно: делайте замеры перед зеркалом так, чтобы сантиметровая лента была параллельно полу и не пережимала кожу. И обязательно на выдохе!
Размер бюстгальтера — это размер чашечки плюс обхват под грудью. Например, если ваш обхват под грудью — 81 см, а размер чашечки — А (обычно соответствует 12-сантиметровой разнице между обхватами груди и под грудью), то ваш размер — 80А. Чаще всего производители указывают в размерах четные цифры с шагом в 5 см, поэтому с таким обхватом под грудью вам будет ближе размер 80А, не 85А.
Главная функция бюстгальтера — это поддержка груди. Для того, чтобы проверить, выполняет ли бра свою миссию, просто поднимите руки вверх и посмотрите, остался ли пояс на месте и не «убежала» ли грудь. А чтобы в течение дня у вас не возникало неприятных ощущений в спине и шее, обязательно проверьте, свободно ли помещаются два пальца под бретельками и застежкой. У правильно подобранного бюстгальтера бретельки и застежка хорошо натянуты, но не врезаются в тело.
.jpg)
