Секс после родов: 8 фактов

Кажется, после рождения ребенка все аспекты нашей жизни претерпевают изменения. Появление на свет малыша влияет на наш режим сна и бодрствования, наши эмоции и отношения с близкими (начиная от партнера и заканчивая родителями). А как после родов меняется секс?

«Наше тело создано для беременности, но оно также создано и для восстановления после беременности», — спешит успокоить акушер-гинеколог Идрис Абдур-Рахман.

Чтобы помочь организму восстановиться, врачи советуют воздержаться от секса в течение шести недель после естественных (вагинальных) родов. Дело в том, что вагинальные роды могут вызвать рваные раны, которым нужно время, чтобы зажить, объясняет акушер-гинеколог Келли М. Каспер. Еще больше времени на восстановление требуется после родов с эпизиотомией — операцией, во время которой врачи делают рассечение промежности и задней стенки влагалища женщины, чтобы помочь женщине родить.

Что касается кесарева сечения, это довольно серьезная операция, поэтому после него врачи обычно рекомендуют подождать от шести до восьми недель, прежде чем возвращаться к половой жизни.

Независимо от того, какие у вас были роды, после рождения ребенка у вас могут остаться невидимые травмы — например, травма подлежащих тканей, даже если кажется, что все быстро заживает, отмечает доктор Каспер. Вот почему так важно выждать какое-то время, прежде чем возвращаться к сексу после родов.

Но что произойдет, если вы все же займетесь сексом раньше? «Скорее всего, ничего, — объясняет доктор Абдур-Рахман. — Но вы можете повторно открыть заживающие раны или, в редких случаях, подхватить инфекцию, потому что ваша шейка матки все еще расширена после родов и из-за этого бактериям легче проникнуть в матку».

Итак, чего же следует ожидать от секса после рекомендованных шести-восьми недель восстановления после родов? Объясняют гинекологи Абдур-Рахман и Каспер.

Секс после родов может быть болезненным, но боль не должна быть слишком сильной

Как объясняет доктор Каспер, если во время родов у вас произошел разрыв промежности или вы перенесли эпизиотомию, могут образоваться рубцы, из-за которых поначалу вы будете ощущать дискомфорт во время секса. К счастью, рубцовая ткань со временем становится мягче, поэтому секс перестает причинять боль. «Половая жизнь большинства людей после родов возвращается в нормальное русло», — уверяет Абдур-Рахман. Если вы чувствуете такой дискомфорт, что не можете заниматься сексом даже через шесть-восемь недель после родов, обратитесь к врачу, чтобы определить, все ли заживает правильно.

Влагалище может стать не таким узким, как раньше, но эта разница не очень большая

Не стоит паниковать. Расширение влагалища совершенно естественно. И это не должно мешать вашей сексуальной жизни. «После того, как ребенок проходит через родовые пути, влагалище может не вернуться в точности к дородовому размеру, — объясняет доктор Каспер. — Это может несколько поменять ощущения от секса, но никак не помешает ни вам, ни вашему партнеру наслаждаться сексом». По словам гинеколога, раньше многие врачи «туго зашивали влагалище женщин» после родов, но сейчас это практикуется не так часто. «Такая процедура оставляет после себя рубцы и становится причиной лишней боли и дискомфорта», — отмечает Каспер. Альтернатива — упражнения Кегеля. Если же вам кажется, что ваше влагалище расширилось существенно, запишитесь на исследование к врачу.

Возможно подтекание мочи во время секса

Во время беременности мышцы тазового дна, которые поддерживают тазовые органы (мочевой пузырь, матку, прямую кишку), ослабевают. По данным Американской ассоциации беременных, это происходит главным образом потому, что в третьем триместре беременности матка увеличивается до размера арбуза. Независимо от того, рожали ли вы вагинально или с помощью кесарева сечения, из-за ослабления мышц тазового дна вам будет сложнее контролировать мочеиспускание. Из-за этого моча может подтекать, когда, например, вы чихаете, кашляете или занимаетесь сексом. Абдур-Рахман рекомендует делать упражнения Кегеля во время беременности и после родов, чтобы поддерживать мышцы тазового дна в тонусе. Хорошая новость заключается в том, что со временем мышцы становятся сильнее, и проблема решается.

В период грудного вскармливания может возникнуть вагинальная сухость

Всему виной гормоны. «Уровень эстрогена, который во многом отвечает за естественную вагинальную смазку, в период кормления грудью снижается», — объясняет Каспер. Это не значит, что секс обязательно станет болезненным, но может снизить удовольствие от секса. Поэтому врачи рекомендуют держать под рукой смазку.

Оргазм после родов может стать интенсивнее

Наука не до конца разобралась в том, почему так происходит, но доктор Каспер предполагает следующее: «Одна из возможных причин того, что оргазм усиливается после родов, — в том, что нервы, обеспечивающие чувствительность таза, травмируются во время родов. Через какое-то время они восстанавливаются и в некоторых случаях могут стать сверхчувствительными». Что, в свою очередь, может привести к сверхинтенсивным оргазмам.

Возможны кровоточения во время секса

Если вы рожали естественным путем, будьте готовы к тому, что поначалу во время секса у вас может начаться незначительное кровотечение. По этому поводу не стоит беспокоиться, уверяет доктор Каспер. По словам врача, обычно подобное кровотечение обусловлено послеродовыми ранами или повышенной активностью матки — при оргазме высвобождается окситоцин, который может вызвать сокращение матки. Со временем организм восстановится, и кровотечения прекратятся. Однако если кровотечения во время полового акта обильные или сильно беспокоят, обязательно обратитесь к врачу.

Вы можете избегать секса, и это нормально

По словам врачей, после родов женщин очень по-разному относятся к сексу. «Некоторые чувствуют неловкость при мысли о сексе после родов, в то время как другие хотят его чуть ли не больше, чем до рождения ребенка», — отмечает доктор Каспер. Но большинство женщин беспокоятся, что заниматься сексом в первый раз после родов будет некомфортно. Некоторые опасения относительно секса после родов абсолютно нормальны, но если женщина после родов чувствует себя совершенно незаинтересованной в сексе или ей неприятна даже мысль о нем, это может быть признаком послеродовой депрессии, отмечает Абдур-Рахман.

Во время оргазма из сосков может вытекать молоко

«Грудное вскармливание придает сексу совершенно новое измерение», — говорит доктор Каспер. Когда вы испытываете оргазм, выброс гормонов, таких как окситоцин, который также активно выделяется при кормлении грудью, может вызвать выделение молока из сосков. «Это нормально и ни на что не влияет — вашему малышу все равно достанется достаточно молока», — уверяет доктор Каспер. И не стоит этого стесняться!

Источник – self.com.

Фото: Instagram