Быстрый и полезный завтрак — задача не из легких в условиях большого города. Но есть отличное решение — сытный и питательный кокосовый йогурт YOCO от сети магазинов полезных продуктов «Город-сад». В составе йогурта — всего три ингредиента: кокосовое молоко, агар-агар (растительный заменитель желатина) и закваска; при этом, в отличие от большинства йогуртов на рынке, — ни грамма сахара. Это отличный вариант завтрака или перекуса не только для веганов, но и для всех ценителей вкусной еды без вреда для здоровья.
Полезность такого йогурта подтверждают специалисты. Он содержит огромное количество витаминов группы В, а также солидный набор макро- и микроэлементов — фосфор, кальций, железо и йод. Эксперты отмечают, что кокосовый йогурт служит профилактикой возникновения сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза, повышает иммунитет, улучшает пищеварение, благотворно влияет на щитовидную железу и суставы. В YOCO нет лактозы, поэтому его могут смело есть люди с лактозной непереносимостью.
.jpg)
Для создания идеального завтрака выложите кокосовый йогурт из стаканчика в миску. Добавьте горсть любимой гранолы или зеленой гречки, грецких орехов и миндаля по вкусу и выложите сверху нарезанные ломтиками фрукты и ягоды. Выбирайте свои любимые. Вкус кокоса отлично сочетается с киви, малиной, черникой, грушей и бананом. И буквально за минуту сытный и полезный завтрак готов.