Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Здоровый и вкусный завтрак — залог хорошего самочувствия, приподнятого настроения и продуктивности (и к тому же спонсор красивых фото в инстаграме!).
Мы решили вспомнить семь нетривиальных рецептов полезного завтрака, которыми делилась эксперт по питанию Ксения Киселькова в рамках заветного #GlamourМарафон и которые вы легко и быстро сможете повторить дома.
Во всех рецептах ингредиенты указаны для одной порции.
Ингредиенты:
Творог (100 г, жирность не более 5 %), миндальная мука (20 г), белок одного яйца, курага мелкорубленая (5 г).
Для соуса: натуральный йогурт без добавок (80 г), сироп из стевии (5 г).
Приготовление:
Все ингредиенты смешать и сформировать сырники. Выпекать в духовке или на сковороде с закрытой крышкой. При подаче полить йогуртом и сиропом из стевии.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.