Все, что нужно знать о ночном уходе за кожей

Для тех, кто хочет знать, чем ночной крем отличается от дневного, зачем нужны двухфазные средства и как правильно ухаживать за кожей перед сном, — наш гид по новинкам ухода для темного ­времени суток.
Как ухаживать за кожей ночью советы экспертов

Двухфазный ночной уход с ре­тинолом и фитолом «Обновление. Бесконечный эффект», 1490 руб., Avon.

Cейчас кроме ночного крема есть ночные пилинги и маски, которые наносят самостоятельно на чистую кожу — без сыворотки и крема. Как понять, чем пользоваться?

Выбор зависит от типа и состояния кожи, а также от задач, которые вы хотите решить. Ночные пилинги, как правило, нацелены на обновление и регенерацию кожи, а маски — на питание, увлажнение, очищение и сужение пор. «Эффективность кремов против морщин, как показывают исследования в разных странах, через определенный период достигает плато — то же наблюдается во время диет или тренировок, когда процесс снижения веса останавливается, — рассказывает Энтони Гонсалес, глобальный директор по научным исследованиям и разработкам компании Avon. — Чтобы преодолеть эффект плато, мы разработали двухфазный ночной уход: неделю вы используете крем с гликолевой кислотой и фитолом, чтобы нормализовался липидный барьер кожи и активные компоненты из второго крема лучше проникли внутрь. Второе средство содержит ретинол, витамин С и гиалуроновую кислоту и работает против морщин. Используя их по неделе, вы получаете не только сокращение количества морщин, но и свежий цвет лица и уменьшение пигментации».

Чем еще, кроме отсутствия SPF, ночные средства отличаются от дневных? Можно ли пользоваться универсальным кремом, ведь это так удобно?

«Конечно, есть универсальные средства. Но эффективность некоторых компонентов наиболее высока в определенное время суток. Так, антиоксидантные средства с витамином С и SPF созданы для защиты от неблагоприятного воздействия внешней среды и ультрафиолетового излучения, которое влияет на нашу кожу днем, — рассказывает Елена Лыкова, врач-дерматолог, косметолог, директор марки SkinCeuticals. — ­Если крем с SPF нанести на ночь, вреда не будет, но какой смысл нагружать кожу фильтрами? Свободные радикалы и активные формы кислорода запус­кают процесс оксидативного стресса и преждевременного старения. За ночь кожа сама не успевает полностью восстанавливаться, поэтому ей и нужны специальные средства».

Ночные средства: 1. Двухфазный уход с эффектом ­пилинга Visionnaire Crescendo, 4980 руб., Lancôme. 2. Крем L’Intemporel, 10 087 руб., Givenchy. 3. Увлажняющий крем Yuza Sorbet Night, 4350 руб., Erborian. 4. Крем-концентрат Caviar Collagen, 981 руб., Natura Siberica. 5. Восстанавливающая маска для лица, шеи и зоны декольте Le Lift Skin-Recovery Sleep Mask, 7972 руб., Chanel. 6. Крем-уход Retinol 0.3, 5682 руб., SkinСeuticals. 7. Крем Night Lipid Wear, 5900 руб., Kanebo. 8. Маска против воспалений Tea Tree Anti-Imperfection Night Mask, 1090 руб., The Body Shop. 9. Маска для лица с экстрактом водорослей Aquasource Everplump Night, 3660 руб., Biotherm. 10. Липосомированная сыворотка с тройной молекулой ретинола Reti-Age, 4990 руб., Sesderma. 11. Микропилинг Nightly Refining Micro-Peel Concentrate, 4500 руб., Kiehl’s.

Какие ингредиенты лучше работают именно ночью?

К таким можно отнести ресвератрол и ретинол. «Ресверат­рол — мощный антиоксидант, который содержится в красном винограде. Он ускоряет процессы регенерации кожи и усиливает ее антиоксидантную защиту, — говорит Лыкова. — И он разрушается под воздействием солнца, так что применять его днем нецелесообразно». «Ретинол с 1980‑х годов остается компонентом номер один против морщин, — продолжает Гонсалес. — Он обладает сенсибилизирующими свойствами и под воздействием солнца может способствовать гиперпигментации». Поэтому его рекомендуют применять на ночь, а днем ­обязательно использовать средства с SPF круг­лый­­ год.

Любое средство ухода наносите на очищенную кожу за час до сна — тогда отечности с утра точно не будет.

Чем ночная маска, которая не требует смывания, отличается от ночного крема?

Маски содержат более высокие концентрации активных веществ. Поэтому их рекомендуют использовать несколько раз в неделю, кремы же подходят для ежедневного применения.

Когда лучше всего работает ночное средство?

«Наиболее эффективное время для сна и восстановления кожи — с 23:00 до 2:00, — считает Елена Лыкова. — Что делать тем, кто не может спать в эти часы? Обеспечить защиту в течение дня с помощью антиоксидантов, предупреждая разрушение клеток, оксидативный стресс и уменьшая объем регенеративных работ кожи ночью».

Фото: Дмитрий Ларин