Прежде чем делать массаж лица, уделите внимание воротниковой зоне, чтобы наладить кровообращение. После этого приступайте к проработке лицевых мышц. Важное замечание: всегда двигайтесь по массажным линиям. Таким образом вы быстрее добьетесь нужного результата.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Начинаем двигаться по массажным линиям: — от центра подбородка к мочкам ушей, — от уголков губ к вискам, — от крыльев носа к вискам, — от межбровья к линии роста волос.
Далее проходимся по лицу нежными похлопывающими движениями (очень мягко, подушечками пальцев).
Затем несколько более активно простукиваем мышцы по массажным линиям (должны ощущаться «жесткие пальцы»). Также можно добавить пощипывания. Вокруг глаз двигаемся аккуратно, не сдвигая кожу.