Шведы завоевали подиумы (яркие примеры — Эльза Хоск и Фрида Густавсон) и кино (последний Тарзан Александр Скарсгард родом из Стокгольма).
Они — представители классической скандинавской красоты. Одна из главных черт – фарфоровая гладкая кожа без единого изъяна. Сами шведы посмеиваются и пеняют на особую воду в местных водопроводах. Но есть и другие секреты. О них — ниже.
Куркума
Куркуму шведки добавляют в блюда — но не только. Ее же ищут в составе средств, а еще делают из нее маски. Шведский блогер Николь Леа маску мешает сама. Для нее понадобятся 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка кокосового масла, 1 чайная ложка молока и 1 чайная ложка куркумы — получившуюся пасту оставьте на коже на 15-20 минут и смойте.
Ягоды
Швеция — северная страна, и ее жители испытывают недостаток в витаминах. Шведки добавляют в рацион витамины с содержанием антиоксидантов и антиоксиданты природные — свежие и замороженные ягоды: клюкву, бруснику, морошку.
Масла
Самое популярное масло в Штатах — кокосовое. Шведки его полезных свойств не умаляют, но не расстаются с флаконами масла авокадо. Его они наносят на волосы как маску и на кожу после душа.
Питание
Но главный секрет — на кухне. Больше всего в рационе рыбы и овощей. Насыщенные жирными кислотами, эти продукты делают кожу увлажненной, плотной и упругой.
Массаж
Массаж лица подтягивает кожу и делает ее плотнее. Будете в Швеции — обязательно записывайтесь на массаж в любой спа.
Фото: Into The Gloss, getty