Массаж лица: советы, которые помогут сделать его правильно в домашних условиях

Правила и советы косметолога.
Массаж лица советы которые помогут сделать его правильно в домашних условиях

Отвечает Мария Захарова, косметолог и тренер The Face Only

Насколько безопасно делать массаж дома самостоятельно? Что нужно учесть, чтобы не навредить коже?

Грамотный самомассаж в домашних условиях, особенно сейчас, во время карантина, является отличной поддерживающей процедурой. Чтобы массаж оказывал положительное воздействие и не навредил, рекомендуется учесть несколько моментов.

Даже если в течение дня вы не пользовались косметикой и находились дома, на вашей коже происходило выделение сала и оседала пыль. Чтобы не спровоцировать воспаления, перед массажем необходимо очистить кожу.

В случае повреждений и воспалительных реакций на коже (акне, розацеа) массаж лучше отложить до наступления ремиссии. Также противопоказанием для массажа будут плохое самочувствие, температура и ОРВИ.

Массаж не должен вызывать болезненных ощущений — только опытный специалист может определить необходимую глубину воздействия и давления на ткани, поэтому без очной консультации лучше ограничиться легкими и нейтральными движениями. Двигайтесь по массажным линиям от центра лица к боковым сторонам, с небольшим акцентом наверх.

В завершении массажа повторите очищение, чтобы удалить средства, нанесенные на лицо.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Правда ли, что массаж может растянуть кожу?

Утверждение, что массаж может растянуть кожу, скорее, миф. За счет волокон коллагена и эластина кожа обладает эластичностью и способна возвращаться к исходному состоянию. Исключение — это резкая потеря веса, тогда коже потребуется определенное время для восстановления. Массаж выполняется по специальным линиям наименьшего растяжения кожи и лишь улучшает состояние всех тканей, которые подвергаются воздействию.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Какое средство нужно использовать для массажа лица дома?

Для массажа пластинами гуаша можно выбрать любое средство — масло, гель, сыворотку и даже маску, все зависит от ваших предпочтений. Важно, чтобы на лице не было избыточного количества средства, его главная задача — обеспечить скольжение при хорошем сцеплении с кожей. С помощью массажа роллерами или криосферами можно «впитать» сыворотку или крем, а массаж охлажденными гаджетами по тканевой маске увеличит ее эффективность. Роликовый массажер ReFa можно использовать без массажного средства.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Правда ли, что массаж противопоказан девушкам с жирной проблемной кожей?

Обладательницам кожи жирного типа не стоит отказывать себе в массаже. Можно применять гаджеты, существуют различные массажные кремы и гели с некомедогенной основой, а некоторые техники массажа можно выполнять по сухой коже. Если же на коже есть высыпания, особенно в активной форме, то с массажем лучше повременить, чтобы не усилить воспаление.

Какие устройства для какой цели лучше подойдут?

Освежить лицо, устранить утреннюю отечность и добавить сияния смогут криосферы Ice Globbes от французского бренда Fraicheur. Пластины гуаша из натурального камня наиболее подходят для тех, кто хочет скорректировать овал лица и улучшить рельеф. Кварцевый и нефритовый роллеры способствуют дренажу, с их помощью можно прорабатывать область носогубных складок и зоны напряжения. Золотой роллер улучшает микроциркуляцию крови и возвращает румянец, идеально подходит для плотной кожи. ReFa работает над более четкими линиями и снимает напряжение с мышц. PureliftFace подойдет для всех типов кожи и улучшит состояние мышц, кровообращение и лимфоток — это заметный и пролонгированный эффект лифтинга, которого можно достичь за 10 минут.

Instagram content

This content can also be viewed on the site it originates from.