Практика

Как избавиться от тусклого цвета кожи лица?

Как сохранить здоровый цвет лица и что делать, если кожа стала тусклой, рассказывает врач-косметолог-дерматовенеролог клиники Telo’s Beauty на Донской Наталья Анатольевна Скибина.
Тусклая кожа лица как вернуть здоровый цвет — советы косметолога

@beautyisboring

Почему кожа становится более тусклой?

Кожа может стать тусклой под влиянием многих факторов, как внутренних, так и внешних: стресс, недостаток сна, неправильное питание, вредная экология и, конечно же, неправильный уход за кожей.

Частая причина — замедленный процесс обновления клеток и скопление на поверхности кожи роговых чешуек при дефиците влаги. Кроме дискомфорта, тусклости и сухости это приводит также к появлению морщин. Поэтому коже нужно помогать: использовать подходящие средства домашнего ухода и посещать косметолога.

Как можно предотвратить появление этой проблемы?

Надо нормализовать режим сна, чаще гулять на свежем воздухе, не забывать снимать макияж перед сном, правильно подбирать косметику, подходящую именно вашему типу кожи, регулярно посещать косметолога.

Часто цвета лица портится уже в юном возрасте. Почему? И что делать?

Одной из самых вредных для юной кожи вещей является строгая диета, которая подрывает здоровье. Другой причиной являются ошибки в уходе за проблемной кожей (дисбаланс гормонального фона в подростковом возрасте ведет к избыточному выделению кожного сала и появлению комедонов) и применение агрессивных средств: щелочного мыла, спиртовых лосьонов, кремов с салициловой кислотой. В итоге кожа теряет естественный защитный слой, становится сухой, появляется шелушение, ощущение стянутости и тусклый цвет лица. В такой ситуации рекомендую обратиться к косметологу, который поможет подобрать средства для ухода и, если есть необходимость, курс неагрессивных косметологических процедур. Никаких пилингов и инъекций пока не требуется.

Какие процедуры помогут избавиться от тусклого цвета лица?

1. Курс пилингов, 4-6 процедур раз в 7–10 дней

Пилинг уберет омертвевшие частички и поможет ускорить регенерацию кожи.

2. Курс мезотерапии с витаминами, минералами и аминокислотами, 2 раза в год, до 6 процедур

Мезотерапия — это введение биологически активных веществ в средние слои дермы, которые обеспечивают ее глубокое питание.

3. Биоревитализация препаратами на основе гиалуроновой кислоты, 1–2 раза в год, 3–4 процедуры раз в 2–3 недели

Биоревитализация способствует восстановлению водного баланса кожи и помогает запустить процессы естественного обновления.

4. Курс инъекций обогащенной тромбоцитами аутоплазмы, 3-4 процедуры 2 раза в год

5. Фракционный лазерный пилинг

Позволяет обновить поверхностный слой кожи и запустить процессы восстановления, сопровождающиеся увеличением синтеза коллагена и эластина и улучшающие цвет лица.

6. Процедуры Skin Tyte

Процедуры Skin Tyte с применением инфракрасного излучения запускают процесс регенерации и улучшают кровообращение.

Как самостоятельно поддерживать эффект от процедур? Какие уходовые средства выбирать?

Старайтесь не злоупотреблять солярием и баней. Не пользуйтесь спиртовыми тониками, аккуратнее с жесткими скрабами и масками с белой глиной. Как правило, в состав крема, направленного на борьбу с тусклым цветом лица, входят витамин С, ретинол в низкой концентрации, фруктовые кислоты, гиалуроновая кислота, минералы и экстракты водорослей.

Какие продукты питания могут помочь справиться с проблемой?

Свежая сияющая кожа — признак хорошего пищеварения и обмена веществ. Поэтому важно сбалансировать питание. Сладкое, мучное, слишком острая или соленая пища, алкоголь увеличивают расход антиоксидантов и витаминов. В результате замедляется клеточный метаболизм, и кожа тускнеет. Добавьте в рацион грецкие орехи, мед, свежевыжатые соки, морковь, ягоды и фрукты, богатые витамином С. Один-два раза в год нужно пропивать витаминный антиоксидантный комплекс.

Фото: @beautyisboring