Как ароматы влияют на наше настроение — рассказывает Наталья Османн

Наталья Османн — блогер с миллионом подписчиков в Instagram, сооснователь известного проекта о путешествиях #FollowMeTo, автор книг о путешествиях, основательница йога-студии Ashram, а также член жюри нашей ежегодной премии Glamour Best Of Beauty 2020.

Существует огромное количество вспомогательных средств, которые напрямую влияют на наше подсознание, настроение и эмоциональное состояние в целом. Среди них ароматерапия, литотерапия (терапия с использованием камней), светотерапия, цветотерапия. Мы можем воспринимать мир также через запахи, когда они взаимодействуют с нашими обонятельными рецепторами.

Обращайте внимание на ароматы с нотами миндаля, жасмина, грейпфрута и лайма — они поднимают настроение и заряжают энергией.

Ни для кого не секрет, что ароматы могут вызывать ассоциации — это происходит потому, что мы более восприимчивы к тем запахам, с которыми встречались ранее. Для меня парфюм довольно часто становится телепортом: переносит не просто в разные страны и на разные континенты, но и в прошлое. Бывает так, что человек проходит мимо меня, а на нем аромат, который я носила много лет назад. Я его узнаю и сразу вспоминаю свои прошлые ощущения, людей, с которыми связаны эти воспоминания, как будто бы заново переживаю те эмоции. Уверена, что у каждого есть такой аромат.

Я очень люблю ароматерапию: есть определенные эфирные масла, которые поднимают мне настроение, заставляют улыбаться шире и радоваться жизни. Например, масла жасмина, миндаля, ореха, грейпфрута, лайма — если они есть в парфюме, то жить становится веселее.

Вообще, я — любитель восточных, многосложных ароматов с нотами муската, ореха, уда. Легкие цветочные парфюмы — немного не моя история. Тем не менее, у меня есть арсенал разных ароматов на все случаи жизни: для дневной прогулки, бизнес-встречи или для светского раута. Еще мой выбор зависит от времени года и настроения: если хочется быть спокойной, нежной и мягкой, то делайте ставки на ароматы послаще; уверенной и напористой — берите парфюм с древесными нотами. Мой совет: экспериментируйте и играйте с ароматами.

На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.

Топ-5 любимых ароматов Натальи Османн

Kilian, парфюмерная вода Playing with Devil с нотами красного апельсина, белого персика и черной смородины, 16 980 руб., Aroma-butik.ru

Memo, парфюмерная вода Ocean Leather с нотами мандарина, фиалки, ветивера, кожи и мускатного ореха, 24 700 руб., Rivegauche.ru

HOC Parfum, парфюмерная вода 5:00 PM c нотами чая, кардамона и гвоздики, 24 227 руб.

Aerin, парфюмерная вода-спрей Ikat Jasmine с нотами арабского и египетского жасмина и туберозы, 10 000 руб., 7500 руб., Goldapple.ru

Gucci, парфюмерная вода A Chant for the Nymph с нотами франжипани, иланг-иланга и ванили, 28 878 руб., Letu.ru