Вы спрашиваете, какой фильм посмотреть, какую книгу прочитать, какой крем выбрать и под какую музыку делать утреннюю зарядку, а мы задаем эти вопросы нашим звездным друзьям. Блогер Диана Скитова честно рассказала, что ее вдохновляет и радует, чему она научилась и что сделала за период самоизоляции.
Во время самоизоляции я много читала. Чтение — мое любимое хобби. «Эмоциональный интеллект» Дэниела Гоулмана стал для меня неким окном в мир эмоций. Они играют крайне важную роль в жизни человека и в коммуникации с людьми. Рекомендую тем, кто хочет научиться управлять своими эмоциями или просто интересуется психологией.
Также успела прочитать книги, которые снова убедили меня в правильности выбранного пути, — «Вместе. Как найти единомышленников, создать сообщество и ощутить связь со всем миром» Рады Агравал. В первую очередь эта книга учит формировать свое личное окружение, понимать свои жизненные цели и ценности. Она именно о том, как вдохновлять своими идеями и как здорово проводить время вместе.
Я пересмотрела свои любимые фильмы — «Грязные танцы», «Марли и я», «Пока не сыграл в ящик», «Заплати другому», «Куда приводят мечты», «Запах женщины», «Фонтан», «Сердцеедки» «Хоть раз в жизни», «Жизнь в розовом цвете».
Из последнего больше всего понравился основанный на реальных событиях «Цветок пустыни» (никогда в жизни мне еще не было так страшно за женщин в Африке, у которых от рождения нет права выбора) и «Звездочки на земле» — очень эмоциональное кино о том, что каждый ребенок уникален.
Много времени провожу в инстаграме, ведь я веду блог более шести лет. Меня вдохновляют профили музыкантов, писателей и духовных учителей.
Например, Дипак Чопра, автор многих книг и ученый, и Опра Уинфри, чьи душевные интервью я пересматриваю снова и снова, а мое любимое шоу — SuperSoul Sunday.
Мои любимцы — маски для лица, новейшие гаджеты, спреи для тела с ароматом фруктов и много кокосового масла. Кстати, в прошлом году я выпустила мусс для душа, который вдохновлен моим любимым местом на земле — Мальдивами. Еще я сама делаю тоники для лица на основе ромашки и огурца. С каждым днем все лучше понимаю, что чистая кожа — это главный атрибут красоты. Открыла для себя новые бренды — Valmont, Genosys, Dr.Jart.
За два с лишних месяца дома я написала несколько новых песен. У меня впервые было такое состояние «полета души». Так родилась песня «Никогда» — о том, чего раньше со мной не было. Я много медитировала, оставалась наедине с собой, но внутреннее беспокойство не давало покоя. Тогда, случайно увидев кадры из фильма «Космос между нами», я придумала некий образ человека с другой планеты. Что было бы, если бы я вдруг полюбила того, кто должен покинуть Землю, и мы будем любить друг друга на расстоянии? «Разговоры до утра и нетрезвая луна, хватит же сходить с ума?» — это как раз про мое состояние. Это про то, что я так люблю и чего одновременно боюс — что все может в один миг закончиться, даже наша жизнь на этой Земле. Песня выйдет 15 июня, в день моего рождения.
Instagram content
Каждое утро начинается с обязательного стакана теплой воды с куркумой и лимоном. Лимонный сок очищает, поддерживает иммунную систему и помогает запустить процесс пищеварения.
Больше всего я люблю время завтрака. Готовлю тосты с авокадо, веганские панкейки и смузи. С удовольствием делюсь любимым рецептом смузи: смешайте кокосовое молоко, банан, шпинат, порошок асаи, малину, протеин из семян чиа и спирулину.
Instagram content
За время домашней изоляции я успела организовать марафон, дописать две главы своей первой книги про женский нетворкинг, пройти трехдневную випасану онлайн. Это был прекрасный опыт, который учит лучше узнавать себя, больше любить себя и окружающих, очищать ум, устраняя все зажимы в теле и обращая внимание «на самое тонкое», и самое главное — принимать момент «сейчас» и твердость нашего намерения. И составила новую карту желаний.
Instagram content
Домашняя одежда, пижамы Victoria's Secret розовых оттенков и футболки из моей первой коллекции, которая скоро поступит в продажу.
Instagram content
Понравился сериал «Убивая Еву». Все сезоны посмотрела за пару дней. Джоди Комер для меня настоящее открытие! Это шпионский детектив, нарушающий все каноны шпионского детектива.
Когда вся история с вирусом закончится, я бы хотела снова побывать в Австралии и Новой Зеландии. Просто чтобы насладиться природой и никуда не спешить, увидеть красивейшие закаты, рассветы и водопады.
Instagram content
Свечи с различными ароматами. Самые любимые — Osmanthus из коллекции Lalique и новый аромат Ormonde Jayne Champacа для настроения.
Я люблю проводить время наедине с собой: например, писать письмо себе в будущее или в прошлое. Это так вдохновляет! Люблю делать то, что дает мне новый прилив светлых эмоций, энергию и, конечно, любовь людей. Сейчас пишу книгу про общение, поэтому беру интервью у людей, которые меня вдохновляют. Занимаюсь английским языком по скайпу.
Могу послушать интересные выступления на Ted Talks, погулять в тишине в парке или же послушать музыку. Из зарубежных исполнителей любимые — Майкл Джексон, Лайонел Ричи. Чаще стала писать рассказы про мои путешествия или продумывать интересные образы для съемок. Люблю даже просто заварить кофе и листать альбом с фотографиями из прошлых поездок по миру.
Фото: Архив Дианы Скитовой, инстаграм