Мы надеемся, что сейчас, в период распространения коронавируса, как можно большему количеству людей будет доступна возможность самоизоляции. Впрочем, наш материал не только для тех, кто сейчас работает дома. Вернитесь к нашему списку на выходных и попробуйте выполнить хотя бы один пункт — забота о себе важна в любое время.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Наберите горячую ванну, добавьте в воду несколько капель любимого эфирного масла (советуем лавандовое, чтобы снять стресс и напряжение, или апельсиновое или хвойное, чтобы взбодриться), взбейте пышную ароматную пену и ныряйте, забыв на ближайший час о тревогах и заботах. Кстати, перед ванной сделайте сухой массаж с помощью щетки или воспользуйтесь скрабом — кожа станет гладкой, плотной и подтянутой.
