Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
На сайте могут фигурировать ссылки на внешние ресурсы, которые мы не администрируем и не контролируем. Политика конфиденциальности, практикуемая другими сайтами, не находится в сфере нашего влияния. Как только вы осуществляете переход на другие ресурсы, вы должны найти информацию об их политике конфиденциальности, прежде чем вводить на них свои данные.
Снять напряжение, очистить мысли от рабочих задач и перейти в режим «наконец-то выходные» вам поможет теплый и расслабляющий душ. Чтобы превратить водную процедуру в медитацию, используйте гель для душа на масляной основе с ароматом лаванды, бергамота или розы. Наносите средство массажными движениями, используя губку или щетку средней жесткости. Следите за температурой воды, она не должна быть слишком горячей. В меру теплая вода расслабляет напряженные мышцы и способствует крепкому, беззаботному сну.
Даже если вы не наносили макияж в течение дня, кожу все равно необходимо очистить от загрязнений (частичек пыли, кожного сала). Вариантов очищения — миллион. Главное — правильно подобрать средство для вашего типа кожи. Для чувствительной и сухой кожи рекомендуется использовать мицеллярную воду, гидрофильное масло или молочко, а для жирной и смешанной кожи — пенки и гели для умывания. Чтобы превратить очищение кожи в спа-ритуал в домашних условиях, массирующими движениями нанесите очищающий бальзам на масляной основе на кожу, а затем приложите к лицу горячее влажное полотенце и медленно протрите кожу. Расслабляющий эффект гарантирован!
Зимой использовать питательное средство для тела после водных процедур особенно важно. Чтобы густой баттер или масло легче распределялись по коже, наносите их, пока она еще влажная. За счет этого средство еще и лучше впитается и не оставит жирной пленки. Техника нанесения тоже играет роль: распределяйте крем круговыми движениями — так вы ускоряете кровоток, а средство тем временем проникает в глубокие слои дермы, питая и насыщая кожу полезными компонентами.
Перед тем как перейти к этапу увлажнения, используйте тоник. Он может не только восстанавливать pH-баланс кожи, но и успокаивать, освежать, улучшать рельеф и сужать поры. Имейте в виду: не все тоники наносятся с помощью ватного диска. Если на упаковке вы видите надпись «тонер», значит, средство нужно наносить руками, слегка массируя кожу.
После тяжелой рабочей недели коже, как и вам, нужно хорошенько отдохнуть. Нанесите тканевую маску с успокаивающим и восстанавливающим эффектом на лицо на 10–15 минут. Пока вы завариваете чай или выбираете фильм, средство снимет усталость и подарит ощущение комфорта. Для усиления эффекта поверх маски можно сделать массаж кварцевым роллером — он поможет увлажняющим компонентам лучше впитаться и снимет напряжение в мышцах.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
В чем секрет средств для ночного ухода? Пока мы спим, наш организм перезагружается, и кожа лица — не исключение. Поэтому компоненты в ночных средствах (гиалуроновая кислота, ретинол, альфа-гидроксикислоты) обычно добавляют в более высокой концентрации, чтобы стимулировать естественное восстановление кожи. Правило №1 — сыворотку, крем или ночную несмываемую маску используйте за час-полтора до сна и наносите тонким слоем (иначе есть риск проснуться с отеками). Если нанесли слишком много, удалите излишки бумажным полотенцем.
Следующий этап — крем для кожи вокруг глаз. Советуем не пренебрегать этим, как многие считают, бесполезным средством. Кожа вокруг глаз, как известно, очень тонкая и склонна к преждевременному старению и обезвоживанию. Для ночного восстанавливающего ухода желательно выбирать средства с плотной или масляной текстурой и наносить только по орбитальной кости, не доходя до ресничной зоны.
Instagram content
This content can also be viewed on the site it originates from.
Если после завершения бьюти-процедур вы все еще чувствуете напряженность, советуем зажечь свечи с эфирными маслами и немного помедитировать. Закройте глаза и постарайтесь услышать свое тело, дышите ровно, с каждым вздохом проговаривайте про себя слова благодарности себе и вашим близким за успешно прошедшую неделю. Перед сном используйте ароматический спрей для постельного белья. Он поможет вам крепко заснуть. Распылите его на подушку и наслаждайтесь спокойным сном. Впереди же целые выходные!
