** В сентябре в Сити открылся новый фитнес-клуб Encore. Мы посетили центр, сходили на высокоинтенсивную интервальную тренировку HIIT и написали подробную анкету. **
Резюме: Encore – место силы тех, для кого спорт значит так же много, как работа или дом.
Что: Фитнес-клуб "Encore (Анкор) Сити".
Где: На третьем этаже башни "Око" в Сити.
Часы работы: с 7:00 до 00:00.
Площадь: 3900 кв. м.
Философия: Фитнес как стиль жизни. Команда создала место, равноценное по значимости дому и работе.
Слоган: The way I'm meant to be.
Основатель и руководитель: Ирина Кутьина. Бывший генеральный директор "World Class", начинала карьеру инструктором групповых программ. Несмотря на 23 года в бизнесе и работу в разных спортивных направлениях, в первую очередь известна своими уроками йоги, которые можно найти на YouTube.
За что любить: За новые тренажеры Life Fitness, которые считают подходы; шумопоглощающее покрытие пола, аналогов которому нет в России; просторную территорию; зал для пилатеса с тренажерами, сделанными по индивидуальному заказу в Италии; современный адаптивный дизайн; профессионализм тренеров и их отношение к делу; вежливость персонала, внимательное отношение к клиентам и гостям (как в детском лагере "Орленок": всем и каждому улыбаются и желают доброго дня); роскошную зону SPA; систему отслеживания тренировок My Zone с экранами по периметру всего клуба; качественную индивидуальную косметологию и самих косметологов; кухню в кафе и за настоящее место силы и перезагрузки.
Что такое My Zone: My Zone – это гаджеты для измерения пульса. Еще есть приложение, которое помогает отслеживать пульс. Есть три рабочие зоны пульса во время тренировки: зеленая, желтая и красная. Значения цветов такие же, как у светофора: зеленая зона оптимальная – спокойная, но рабочая. В желтую зону нужно попасть, когда занимаешься кардио. Красная – предел возможностей: лучше сбавить темп, но если комфортно, можно остаться в ней. В клубе эта программа используется по максимуму. Получается игра: перед тренировкой надеваешь ремень под грудь, датчик ложится на сердце и с точностью считает пульс. Тренер помогает зайти в систему, вводит твои имя или никнейм, возраст и вес. Твое имя появляется на всех экранах клуба, и ты можешь следить за своей работой. За тренировки копятся баллы – MEP (мепы, MYZONE Effort Points). И получается веселое соревнование, в котором ты можешь точно отследить, насколько верно с точки зрения сердечной активности ты выполняешь тренировки. Главная цель такой геймификации – вовлечь клиентов в процесс, заинтересовать и сформировать привычку заниматься.
