У блогера, предпринимателя, а теперь еще и номинанта на премию Glamour Influencers Awards и нашего нового колумниста Валерии Чекалиной (@ler_chek) больше пяти миллионов подписчиков в инстаграме. Сегодня блогер рассказала о своих любимых домашних процедурах, которые точно стоит взять на заметку.
Возьмите за основу морскую соль, молотый кофе или тростниковый сахар. Добавьте по столовой ложке различных масел: кокосового, абрикосового, персикового, масла виноградной косточки или какао. Сейчас большой выбор масел — их можно найти в аптеке или заказать на Iherb.
Затем добавьте несколько капель эфирного масла: для антицеллюлитного эффекта отлично подойдут масла иланг-иланг, чайного дерева и цитрусовых. Чтобы сделать скраб с разогревающим эффектом, можно добавить чайную ложку корицы или 0,5 чайной ложки перца чили. А для омолаживающего эффекта добавьте какао-порошок. Перемешайте до однородной консистенции. Вуаля!
Домашним скрабом лучше пользоваться после душа или ванны, когда кожа распарена. Массируйте тело круговыми движениями по направлению к сердцу до тех пор, пока частицы соли или сахара полностью не растворятся. Такой массаж улучшает кровообращение и дает антицеллюлитный эффект. А еще после использования скраба кожа будет гладкой и напитанной.
Для обертывания используйте белую, розовую, красную или серую глину. Добавьте в нее воду, столовую ложку любого масла и несколько капель эфирного масла. Можно добавить витамин Е — он повышает эластичность кожи. Перемешайте смесь до консистенции густой сметаны и нанесите на проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот или руки. Обернитесь пленкой и ходите так 40 минут. Затем смойте маску теплой водой. Уже после первого применения кожа станет бархатной и эластичной.
Массаж лица кубиками льда обладает омолаживающим и тонизирующим действием. Я делаю его после умывания: массирую лицо круговыми движениями, двигаясь по массажным линиям. Приготовить кубики льда для массажа проще простого: заварите зеленый чай, остудите и заморозьте в форме для льда.
Снять отечность под глазами и убрать мешки можно с помощью домашних патчей. Для приготовления понадобится агар-агар (или желатин) и огурец. Очистите огурец от кожуры и натрите его на мелкой терке. Агар-агар разведите водой, доведите до кипения, снимите с огня и хорошо перемешайте с тертым огурцом. Получившуюся смесь выложите в формочки и поставьте в морозильную камеру на 5 минут. Где взять формочки? Можно использовать упаковку из-под одноразовых патчей, приобретенных в магазине.
Для этой процедуры возьмите питательную маску (моя любимая — «Макадамия-кокос» от Letique). Вымойте голову с шампунем и кондиционером, нанесите маску на влажные отжатые волосы, наденьте шапочку для душа (подойдет даже обычный пакет), а сверху обмотайте голову полотенце и прогрейте волосы феном в течение 5 минут. Маску нужно держать 40–60 минут. Затем смойте ее и уложите волосы привычным способом. Результат вас удивит: волосы станут блестящими и шелковистыми и будут выглядеть более густыми, а окружающие будут думать, что вы только что вышли из салона.
.jpg)