Принц Гарри запустил фитнес-проект, который будет заниматься психическим здоровьем женщин и военнослужащих

Принц Гарри объявил о запуске благотворительного проекта HeadFIT, который будет заниматься психическим здоровьем женщин и военнослужащих.
Принц Гарри запустил спортивный проект для женщин и военнослужащих

Три месяца назад 35-летний принц Гарри и 38-летняя Меган Маркл объявили, что отказываются от королевских титулов и привилегий, покидают Англию и будут зарабатывать на жизнь самостоятельно. К настоящему времени Меган озвучила документальный фильм для Disney, а Гарри создал новую благотворительную организацию HeadFIT — фитнес-проект, который будет заниматься психическим здоровьем женщин и военнослужащих.

Меган Маркл и принц Гарри

«Когда мы говорим о фитнесе, мы имеем в виду не только то, как быстро вы бегаете или сколько килограммов можете поднять, — рассказал Гарри. — Речь идет об умственном состоянии, о силе и стойкости, причем не только в то время, когда вы носите форму, но и на протяжении всей жизни».

«Если вы хотите быть по-настоящему здоровыми и сильными, вам нужно тренировать разум и тело как единое целое, — добавляет Гарри. — Одни люди бегают, другие плавают, ездят на велосипеде или поднимают штангу, чтобы быть физически здоровыми. А что вы делаете, чтобы оставаться в хорошей умственной форме? Подумайте о том, что вы можете сделать, чтобы раскрыть свой потенциал».

По словам Гарри, на создание проекта ушло три года. HeadFIT работает в режиме онлайн и сможет оказывать круглосуточную поддержку, включая помощь с такими инструментами самопомощи, как дыхательные упражнения и методы релаксации. Запуск проекта был запланирован на июнь, но Гарри решил выпустить его на несколько недель раньше — в надежде, что HeadFIT окажется полезным для тех, кто находится в самоизоляции.

Меган Маркл и принц Гарри с сыном Арчи

Гарри прослужил в армии десять лет, поэтому не понаслышке знает о влиянии военной службы на эмоционально-психическое состояние человека. Под конец своей военной карьеры принц Гарри объявил организовал спортивные состязания Invictus Games («Игры непокоренных») для бывших и действующих военных, получивших инвалидность.

Что касается Меган Маркл, то она, по слухам, хочет вернуться к актерской карьере, а также заняться модным бизнесом.

Фото: Getty Images