.jpeg)
В это трудно поверить, но в прошлом году топ-модели **Хелене Кристенсен (Helena Christensen) **исполнилось 50 лет. Стройной и подтянутой фигуре модели позавидуют многие молодые девушки — рассказываем, какие упражнения и диета помогают Хелене оставаться в форме в зрелом возрасте.
«Я люблю вкусно поесть и расплачиваюсь за это в зале. Мне нравятся интенсивные тренировки, на которых ты выкладываешься по полной. Я более двенадцати лет занимаюсь боксом, и это мой любимый вид спорта. Недавно я попробовала pole dance, и это самое трудное из всего, что мне приходилось делать, — делится Хелена. — Для меня это все равно что балет; а те, кто думает, что танцы на шесте — это ерунда, пусть сами попробуют».
