У вас есть ощущение, что это был именно ваш год?
Не знаю, «мой» или «не мой», но точно очень плодотворный. Было много событий, гастролей, съемок.
В эфире уже второй сезон шоу «Русский ниндзя», где соревнуются и люди с ограниченными возможностями. Общение с ними вам что-то дает? Как-то вас меняет?
Честно говоря, когда я на них смотрю, у меня просто мурашки по коже. У нас есть парень-паралимпиец без обеих ног. Он не боится что-то пробовать, испытывать и очень позитивно настроен, вообще без какой-либо жалости к себе. Это и восхищает, и вдохновляет. Меня просто поражает, в какой физической форме находятся эти люди. Даже за себя немного стыдно становится — я вот начала приседать и качать икры между дублями.
Неужели со спортом раньше не дружили?
Нет, очень даже дружила и дружу, а теперь еще больше. Я из тех, кто ненавидит диеты. Не отказываюсь от картошки фри, но потом за каждый ломтик расплачиваюсь в спортзале. Поймите правильно: я не обжора, но и не помешана на ЗОЖ.
Стараюсь меньше париться на этот счет.
Чтобы меньше париться, нужно уметь отключать своего внутреннего критика.
Удается?
Когда как. Мне кажется, чтобы оставаться в стабильном эмоциональном состоянии 24/7, надо быть каким-то киборгом. Я не из тех людей, которые склонны к рефлексии, хотя бываю очень собой недовольна. Поэтому стараюсь читать литературу по психологии, общаться с правильными людьми.
Что значит «с правильными»?
Я с возрастом заметила, что нередко трачу время на общение, которое меня никак не наполняет. Поэтому теперь провожу время только с теми, с кем мне интересно. С кем не надо думать, как выглядишь, и можно говорить обо всем.
Content
This content can also be viewed on the site it originates from.