«Я люблю свое тело»: 43-летняя Хайди Клум о спорте, питании и гармонии

Супермодель Хайди Клум рассказала, как ей удается поддерживать себя в форме, будучи мамой четверых детей, и что служит для нее мотивацией.
Хайди Клум фото и интервью о спорте питании и отношении к своему телу

43-летней Хайди Клум (Heidi Klum) хватает энергии на четверых детей, судейство в шоу America Got Talent, роль ведущей и исполнительного продюсера шоу «Проект «Подиум» (Project Runway), разработку коллекций для собственного бренда нижнего белья — а теперь и купальников, и отношения с 30-летним арт-дилером Вито Шнабелем (Vito Schnabel). Модель поделилась с журналом Shape, как ей удается поддерживать себя в форме при таком ритме жизни.   «Я стараюсь быть активной, поскольку у меня нет времени на ежедневные тренировки (хотя быть матерью четверых детей уже само по себе тренировка). При таком графике трудно выделить время на спорт, поэтому мы стараемся проводить семейные мероприятия на свежем воздухе. Мы любим ездить на велосипеде, гулять с собаками и прыгать на батуте. Это самый лучший способ оставаться в форме и сохранить здоровье», — сказала Клум.   «Это миф, что модели практически ничего не едят, — добавила Хайди. — Просто тем, кто работает в этом бизнесе, нужно относиться к питанию более разумно».  Модель также рассказала, что источником энергии для нее являются мысли о семье: «Когда мне нужна мотивация, я напоминаю себе, что должна оставаться активной, жить лучше и быть здоровой настолько, насколько это возможно, ради себя и своей семьи».   «Я люблю свое тело, потому что оно мое. Важно не то, что кто-то думает о моем теле, а то, как я себя в нем чувствую, как работаю над ним и владею им», — считает Хайди Клум.