Правила красоты чемпионок по синхронному плаванию
1/2Помимо общей физической подготовки... ...танцев и отработки программ чемпионки дважды в неделю занимаются у балетного станка – для осанки, растяжки и «натянутых» ног.
2/2Восемь часов в день синхронистки проводят в бассейне. Температура воды должна быть ровно 28,7 °C. Если выше, сильнее нагрузка на сердце. Если ниже, велик риск переохладиться и заработать судорогу.
