Миранда Керр (Miranda Kerr) не просто одна из самых востребованных моделей, но и мама Флинна (Флинн — сын Миранды и Орландо Блума), и новоиспеченная жена милиардера Эвана Шпигеля (Evan Spiegel). Помимо этого, Миранда развивает собственную линию косметики Kora Organics. Со стороны кажется, что если и существует человек, который нашел идеальный баланс между работой и личной жизнью, то это Миранда. Но сама она уверяет, что так может каждая: секрет в грамотном планировании своего дня и элементарном везении.
При этом Миранда уверяет, что в первую очередь она — мама. И только потом модель и владелица успешного бизнеса. «Я звоню Флинну, спрашиваю, как прошел день, что он делал и что нового узнал. Нам кажется, что мы способны делать множество вещей одновременно. Но дети чувствуют, когда их не слушают, поэтому очень важно не витать в облаках и не думать о делах, когда проводишь время с ребенком. Мой сын знает, что я много работаю, чтобы обеспечивать нас, и знает, что теперь он стал немного старше и должен понимать это. Постепенно становится проще. Первые месяцы было очень тяжело переживать разлуку с ним. Но мне повезло с графиком — я не обязана весь день проводить на работе. Плюс у меня очень понимающая команда. Самое сложное в воспитании детей — это ответственность за то, какими они вырастут. Хочется, чтобы они стали лучшей версией себя из всех возможных — были воспитанными, смелыми и добрыми».
«Важно планировать свой день и правильно распределять время. Включайте режим многозадачности. Я могу заниматься пилатесом с увлажняющей маской на лице. Но при этом всегда оставляйте хотя бы полчаса для себя — неважно, как вы его проведете: читая книгу или лежа в ванне. Эти полчаса должны быть у каждой женщины».
Про ежедневные бьюти-ритуалы
Про здоровое питание
Про то, с чего начинать и чем заканчивать свой день
Как высыпаться
Что есть на завтрак
