Главные бьюти-правила Полины Гагариной

Она пришла в летящем платье Alexander Terekhov, одного из своих любимых дизайнеров. Время не теряем: я сразу требую косметичку на бьюти-инспекцию. По ходу разговора Полина прерывается только на звонки сыну и маме.

**Во сколько сегодня проснулись? **

В десять. Предстоял визит к моему го­меопату Евгению Нулю. Он принимает в разных местах, в том числе в клинике Kraftway. Когда у меня джетлаг или я чувствую усталость, Нуль дает специальные капельки, которые восстанавливают силы. Перед выходом быстро приняла душ, хотя иногда могу и в ванну залечь. Люблю, лежа в горячей воде, репетировать новые песни. В ванной хорошая акустика – отрабатываю какой-нибудь сложный прием.

**Cами готовите завтрак? **

Не умею готовить вообще. Муж (фотограф Дмитрий Исхаков. – Прим. ред.) приучает меня к овсяной каше с утра. Я не ем четко по часам, и это моя большая ошибка. Сейчас, в преддверии тридцатилетия, слышу «звонки» со всех сторон, в том числе от желудка: надо бы стать организованнее! Но пока это с трудом дается. Во время тура сложно удержаться и не поужинать после концерта. Стараюсь есть каши – они дают энергию надолго. И пью много воды, зеленого чая.

**Вы похудели на 30 кг, не было опасений, что вес вернется? ** <br/ > Прошло уже семь лет – и я не поправилась. На диете не сижу, люблю гамбургеры, пиццу, пасту. Могу запросто съесть тарелку пасты с оливковым маслом. Но на первом месте у меня греческая кухня. Вчера зашли с мужем в «Сувлаки» на Цветном бульваре. Со мной сразу начали говорить по-гречески: там знают, что я жила в Греции. <br/ > **И как держите вес? ** <br/ > Зимой занимаюсь на эллиптическом тренажере и плаваю в бассейне в «World Class Тверская», ходила к тренеру Григорию Левакову. Пробежки мне противопоказаны из-за проблем со спиной. Танцы на каблуках их усугубляют, поэтому периодически хожу к костоправу. Летом начинаются гастроли, я много танцую во время концертов и на репетициях, нагрузки мне хватает. У меня есть мастер-массажист Анастасия Ефимова, она приходит ко мне домой, а вообще у нее свой салон «Массажный тонус-клуб». Она готовила меня к большому концерту в «Крокусе». С виду очень хрупкая, но сил у нее, как у бульдозера. При этом синяков не оставляет. Во время массажа она всегда использует антицеллюлитный крем или L-карнитиновые сыворотки. <br/ >

**Как очищаете кожу? **

Не лягу спать, не смыв макияж. Пользуюсь мицеллярной водой «Черный жемчуг». После люблю умыться с кремом-гелем для умывания «Черный жемчуг» – он совсем не сушит кожу. Это важно, поскольку кожа у меня всегда была сухой. Зимой она становится еще и ­чувствительной, начинается аллергия на холод. Крем обычно выбираю питательный, жирный. Сейчас начала пользоваться линией «Самоомоложение» с легким эффектом лифтинга.

*Макияж: Лариса Хатмуллина.

Прическа: Светлана Алпатова.

Продюсер: Дарья Юрескул.*

Фото: Елена Сарапульцева. Ассистент: Андрей Гапанович.