Невероятно, но факт: в этом году немецкой супермодели и маме троих детей **Клаудии Шиффер (Claudia Schiffer) **исполнилось 47 лет. Стройной фигуре модели можно только позавидовать, а на ее лице нет и намека на морщины. Рассказываем, какие бьюти-секреты, тренировки и диеты помогают Клаудии выглядеть гораздо моложе своего возраста.
Утро Клаудии начинается рано: обычно модель встает около семи. На завтрак Шиффер предпочитает эспрессо и яйца всмятку. Затем она выгуливает собак и занимается спортом — теннисом, йогой или пилатесом.
На ланч у Шиффер легкий салат и мисо-суп. На ужин — курица или рыба с овощами. Клаудия придерживается здоровой диеты и считает калории — общая сумма не должна превышать 1200 килокалорий в день. Раз в неделю модель балует себя запрещенными продуктами — шоколадом, пастой и красным вином.
Чтобы кожа оставалась гладкой и упругой, Шиффер использует увлажняющие средства органической марки **Bamford **— сыворотку, масло и крем. «Когда я наношу средство, я всегда массирую лицо, чтобы улучшить кровообращение, — говорит модель. — Несколько раз в неделю я делаю очищающие маски, а еще принимаю ванну с английской солью — она прекрасно расслабляет и очищает кожу от излишков себума».
Среди других бьюти-фаворитов Щиффер — гель для ухода за кожей вокруг глаз Eye Contour Gel, Clarins, увлажняющая и омолаживающая крем-маска для лица Black Rose Cream, Sisley, очищающий скраб с ментолом Exfoliating Scrub, Clinique, антивозрастной крем All Day All Year, Sisley, и омолаживающая сыворотка** Double Serum, Clarins**.
