6 дельных советов молодым мамам от Ляйсан Утяшевой

Спортсменка, телеведущая и мама двоих детей рассказала Allure о главных правилах, которые помогают ей совмещать работу и уход за маленькими детьми.
Интервью с Ляйсан Утяшевой как мамам совместить работу и воспитание маленьких детей | Allure

**Не бойтесь рано выходить из декрета. **

На съемках проекта "Любовь без границ" я побывала во Франции, и мне очень понравилось, как спокойно там относятся к раннему возвращению молодых мам на работу. Даже кормящие матери, как я, спокойно выходят из декрета. В этом нет никакой катастрофы, как принято считать в России. Наоборот, дети ценят, если их мама продолжает активно развиваться, и гордятся ее успехами.

**По-новому посмотрите на свою работу. **

До материнства я была совсем другая: соглашалась почти на все предложения, бралась сразу за несколько проектов, хотела успеть все. Сейчас я в первую очередь думаю, что та или иная работа мне принесет и сколько она займет у меня времени. Я советуюсь с Пашей и, если мы понимаем, что это действительно интересный проект и в этот период муж может подменить меня по графику, тогда мы принимаем предложение.

**Соблюдайте дисциплину. **

У нас в семье всегда есть "план действий" – у взрослых в первую очередь. И мы приучаем к этому детей. Роберт (старший сын Ляйсан Утяшевой и Павла Воли. – Прим. ред.) уже привык к этому: без плана действий он не сдвинется с места. Я заметила, что он постоянно меня спрашивает: "Мама, а что мы будем делать дальше? А после этого?" Когда у каждого есть план действий, всем живется легче.

**Заботьтесь о правильном питании. **

Ведь от этого зависит самое главное – хорошее настроение и здоровье всей семьи. В рамках трэвел-шоу "Любовь без границ" я посетила заводы детского питания Nutricia и своими глазами увидела весь сложный и ответственный процесс создания продуктов для самых маленьких. Я и раньше кормила детей молочными смесями и молочком бренда "Малютка", но теперь, воочию увидев, в каких условиях и как его производят, еще больше начала доверять продуктам бренда.

**Не забывайте отдыхать. **

В моем расписании два месяца уделено отдыху: это время, которое я полностью посвящаю своей семье. Не поверите, но я даже отказываюсь от мобильного телефона. Гаджеты «затягивают» и отнимают много времени, которое я могла бы посвятить близким.

Не покупайте слишком много детской одежды.

Признаюсь, меня сложно остановить, когда дело касается детской одежды. В детском отделе я хочу скупить все! Но по факту большая часть "гардероба" моих детей им просто не нужна. С рождением второго ребенка я пытаюсь исправиться.

Фото: архив пресс-службы