6 бьюти-советов мамам от Галины Боб

Еще во время беременности я купила в аптеке масло от растяжек и хотя бы пару раз в неделю старалась его втирать. Не знаю, сыграло ли масло свою роль, но растяжек у меня нет. Из Таиланда я привезла несколько упаковок средства под названием Coco Butter. Оно немного напоминает молочко, но гораздо гуще по консистенции - похоже на жирную сметану. Его очень полезно втирать в ноги на поздних сроках беременности. В эти месяцы ноги сильно устают, а средство помогает избавиться от ощущения тяжести. Пользуюсь им до сих пор, хотя сыну Леве уже 1 год и 2 месяца.

Мой подарил мне муж. Массажер, опять же, помогает ощутить в ногах легкость. Просто ставите на него ноги и держите минут 10-15, он все делает автоматически. Помогает беременным, да и сейчас, когда ноги гудят после напряженного дня, он для меня настоящее спасение. Пользуюсь пару раз в неделю.

Я не люблю расслабляющие спа-ритуалы. Если честно, не верю, что они действительно помогают. Зато регулярно хожу на лечебный массаж. Это болезненно, но какая легкость во всем теле после! "Своего" массажиста я нашла в одной многопрофильной клинике. У него медицинское образование, и я ему полностью доверяю - он знает что делает.

Я не фанат спорта. Максимум, на что я способна, - раз в неделю позаниматься на беговой дорожке. Зато танцы - это мое! С недавних пор я - певица. И сейчас активно учусь двигаться на сцене. Специально хожу в несколько танцевальных школ, изучаю разные стили. Это весело, интересно, а тренируются сразу все группы мышц.

Для меня это - незаменимый человек. Если бы не няня, я не успевала бы ничего! Ищите няню через агентства с хорошей репутацией - там персонал проходит тщательную проверку. Прежде, чем найти нашу Виарику, я отсмотрела нескольких претенденток. Первое, что я просила, - взять ребенка на руки. По тому, как няня держит малыша, сразу можно определить степень ее профессионализма.

Это мой главный принцип. Мною давно проверено: если боитесь поправиться от кусочка хлеба - обязательно поправитесь. Чем больше я беспокоюсь, чем с большим рвением ухаживаю за собой, тем сильнее портится кожа и "плывет" фигура. А если занимаюсь собой в удовольствие и без фанатизма, все приходит само собой.