14 признаний Катерины Шпица

Актриса рассказала Allure, как красится, у кого тренируется и где покупает продукты для здорового питания.
Катерина Шпица интервью с актрисой об уходе за кожей и волосами тренировках и питании | Allure

Катерина Шпица на бьюти-завтраке Allure.

"Вне съемочной площадки я пользуюсь BB-кремом, а если качество кожи меня не очень устраивает, то тональным кремом. Этим летом мне нравилось средство для макияжа лица с высоким SPF и эффектом сияния - Heliocare Color Spf50 Hydragel Sun Touch. Оно слегка тонирует, но при этом кожа всегда дышит. То, что нужно летом. Еще люблю бальзам для губ с лёгким оттенком. Например, Nivea «Клубничный поцелуй». Тушью для ресниц пользуюсь далеко не каждый день".
"В моей косметичке всегда есть бальзам для губ, крем для рук, матирующие салфетки или прозрачная пудра".
"Пожалуй, единственные бьюти-процедуры, которые я делаю, - это маникюр и педикюр. В основном маникюр гигиенический, чаще всего без покрытия, потому что съёмки фильмов, особенно исторических, требуют бесцветного маникюра, и здесь гель-лак недопустим. Стараюсь держать руки и ноги в ухоженном состоянии. Но специалисту, к сожалению, доверяюсь нерегулярно, часто делаю маникюр и педикюр сама".
"Наверное, единственный салон, куда я хожу, – это Hair Boutique Ksenia Izumrud. Его владелица, Ксения Изумруд (@kseniya_izumrud) - мастер, "ответственный" за мои бьюти-образы перед ответственными мероприятиями".

@katerinashpitsa, фотограф - Олег Зотов

"Люблю массаж, но из-за напряженного графика толком не получается пройти курс целиком. Самое сложное - найти хорошего специалиста, который смог бы приезжать на дом. У меня есть друг - костоправ от Бога. Работает не только с телом, но и с духом: разговаривает, прочищает сознание. От этого становится хорошо внутри, и это отражается на внешнем облике. Друг помогал мне восстанавливаться в период съёмок, приезжал даже поздним вечером на дом. Недавно он вернулся в свой родной город, и мне очень не хватает его поддержки".
"С удовольствием делала бы массаж лица, но пока никому не могу довериться, в этом деле можно очень легко навредить. А вообще, наверное, я последователь философии: чем меньше делаешь что-либо с кожей, тем она лучше. Поэтому я никогда не пробовала ни мезотерапию лица, ни кислотные пилинги".

@katerinashpitsa

"В юности я экспериментировала с окрашиванием волос: тонировалась, а ради участия в своей самой первой картине покрасилась в брюнетку. Жить после съёмок с таким цветом волос мне было сложно. Отрастающие корни, поиск краски, обязательный макияж, иначе лицо просто теряется в кайме темных волос, - все это не по мне. К счастью, через год меня перекрасили для нового фильма у очень дорогого специалиста (такого в 2006 году я себе позволить не могла!) и вернули натуральный цвет волос. Я его очень люблю! С замиранием сердца жду седины, когда уже точно придется краситься регулярно".
"Моя "программа" ухода за волосами очень проста: стараюсь подстригаться раз в два месяца, использую шампунь, кондиционер, изредка делаю маски, когда уже совсем замучает совесть. Перед укладкой использую бальзам с термозащитой. Периодически могу «поскрабить» кожу головы. Расчёсываю волосы хорошей массажной расческой".
"Никогда и ни за что не согласилась бы сделать настоящую татуировку!"
"Если честно, в детстве я никогда не мечтала о косметике. Периодически интересовалась маминой косметичкой, но во мне это не вызывало трепета, не будоражило воображение. Да и сейчас косметика меня не особо вдохновляет".

@katerinashpitsa

"Люблю функциональные тренировки с персональным тренером. На территории моего жилого комплекса есть студия PROJECT #1, куда я хожу на занятия. Правда, летом не тренировалась совсем из-за огромного количества личных и деловых поездок, но про спорт не забывала - справлялась собственными силами. Каждое утро делала планку, приседания, отжимания, скручивания. И это помогло мне поддержать форму".
"За питанием я слежу. Соблюдаю правила раздельного питания - стараюсь не сочетать в одном блюде белки и углеводы. Люблю магазин «ВкусВилл». В течение дня не обойтись без общепита, редко, но с удовольствием хожу в кафе Fresh, «Джаганнат». Очень люблю кафе «Венеция». На самом деле у нас мало специализированных мест с правильной едой и правильной организацией меню. Чаще всего кухня не подходит тем, кто питается раздельно, приходится выбирать, что с чем сочетать, тут нужна сила воли".
"Я предпочитаю легкие цитрусовые ароматы, ненавязчивые цветочные с нотками ванили. Сейчас мой любимец - Killian Typical Me. Он очень приятно раскрывается на моей коже и кажется невесомым, как хороший макияж, который незаметен".
"Меня всегда восхищает естественная красота. И в этом смысле я восторгаюсь топ-моделью Кристи Тарлингтон. Ей 47 лет, и она очень красива: естественно стареет, не делает никаких инъекций, занимается йогой".

Катерина Шпица и стилист Ксения Изумруд

Фото: Архив Allure, Instagram