Интервью: актриса Мария Андреева — о материнстве и заботе о себе

Мы продолжаем задавать вопросы самым разным мамам — о том, как они справляются с новой для себя ролью, как все успевают (или нет?) и как не теряют любовь к себе, даже если действительно не успевают ничего. Сегодня с нами говорит актриса Маша Андреева.

Как часто вы себя сравниваете с другими мамами, идеальными картинками в Instagram? Боретесь ли с этим?

В наше время Instagram во всех аспектах стал «фасадом»: только самое лучшее о себе, самореклама, только достижения, только красота. Но все знают, что это всего лишь набор красивых картинок мамочек, которые выходят из роддома стройнее, чем до беременности, у которых малыши никогда не плачут и не срыгивают на одежду. Это фейк. Поэтому на такие картинки я не ориентируюсь и на такие страницы не подписываюсь.

Когда пришло настоящее осознание того, что теперь в вашей жизни есть ребенок и вместе с ним огромная ответственность?

Мне кажется, к ответственности, которая приходит с появлением ребенка, невозможно подготовиться заранее. Ты не понимаешь, что это такое, когда во время беременности читаешь Гиппенрейтер или Петрановскую. На практике оказывается, что ответственность — это какое-то чувство повышенной тревоги, и это чувство навсегда теперь.

Первая осознанная мысль в голове с появлением ребенка — это удивление от невероятной тяги к маленькому. Я не могла даже представить, что разлучившись на час, ты начинаешь так сильно скучать и хотеть его обнять.

Какой первый урок подарил вам ребенок?

Первый урок, который подарил мне мой сыночек, это: «Теперь, мама, все не важно, важен я». Для человека, обожающего свою работу и общение с друзьями, это серьезная перемена.

За что вы себя как маму можете похвалить?

За то, что остаюсь собой со всеми своими слабостями, не играю в идеальную маму. Стараюсь очень четко распределять силы, отдыхать, если устала. Потому что в первую очередь от этого классно малышу, он сразу становится расслабленным и довольным.

Ваше правило как мамы?

В книге «Тайная опора. Привязанность в жизни ребёнка» Людмилы Петрановской есть крутой пример: мама — это огромная собака, которая лежит в центре двора, и маленький щеночек должен знать, что она всегда там, что можно к ней всегда под мышку прийти. Я постоянно напоминаю себе, что надо быть вот такой большой собакой: заботливой, сильной, властной и любящей.

Что помогает вам поддерживать себя?

Самое главное — это сон. Если он есть, всё становится голубым и зеленым. Сон и немножко зефира.