Очищение, увлажнение и отшелушивание — вот те самые киты, на которых базируется ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях. В качестве увлажняющего средства используйте крем с SPF не меньше 20 с содержанием водоудерживающих компонентов (глицерин, гиалуроновую кислоту). Для отшелушивания автор предлагает отказаться от скрабов в пользу тоников с кислотами. Скрабы могут провоцировать ороговение кожи, а кислоты отшелушивают, разглаживают и смягчают кожу. Финальный штрих в программе ежедневного ухода — защитный SPF-крем. Без него не следует выходить на улицу ни зимой, ни летом.
Отшелушивание можно проводить двумя способами — механическим и химическим. В первом случае удаляется ороговевший слой кожи с помощью скрабов, пилингов и щеток. Во втором — с помощью тоников, содержащих кислоты. Последний способ считается более полезным и эффективным — кислоты удаляют омертвевшие клетки кожи, улучшают ее состояние и усиливают действие увлажняющих средств. В косметологии используются кислоты, которые помогают коже обновляться, но при этом не вредят ей. Они делятся на альфа-гидроксикислоты (AHA) и бета-гидроксикислоты (BHA). Первые помогают выработке коллагена и эластина, удерживают влагу, борются с пигментацией, морщинами и фотостарением. BHA-кислоты глубоко проникают в кожу, растворяют черные точки и в целом хорошо влияют на склонную к акне кожу. Самые распространенные в косметологии AHA-кислоты — это гликолевая, эффективная в борьбе с акне и старением, и молочная, которая обладает антивозрастным действием и борется с признаками фотостарения кожи. Одна из самых используемых BHA-кислот — салициловая. В чистом виде она обеззараживает и лечит воспаления, ее часто прописывают людям, страдающими высыпаниями. Она также прекрасно отшелушивает, борется с фотостарением и мелкими морщинами. Конечно, использовать кислоты в чистом виде не рекомендуется. Идеальная концентрация AHA-кислот — от 5 до 15 %, а салициловой кислоты — 0,5–2 %.
Многие очищающие тоники имеют кислоты в составе. Наносить их надо сразу после умывания, на чистую кожу. Кислоты начинают действовать мгновенно, поэтому сразу после тоника можно наносить любимый крем. В этом плюс кислот — их можно применять практически с любыми кремами, маслами и сыворотками, кроме тех, что содержат витамин С, — кислоты его нейтрализуют.
В косметическом плане этот витамин обладает тремя важнейшими свойствами: — отличный антиоксидант, то есть защищает кожу от воздействия свободных радикалов; — повышает выработку коллагена; — борется с пигментацией, убирает следы от акне. Однако витамин С крайне нестабилен. Он распадается на солнце и воздухе, поэтому, если приобретаете средство с витамином С, выбирайте темные стеклянные флаконы с дозаторами. После открытия флакона полезные свойства сохраняются не больше полугода.
