Сила света: что такое LED-терапия и как она может помочь коже и волосам

Наш эксперт — Софья Пахомова, врач-дерматолог, косметолог, трихолог клиники Remedy Lab

Что такое LED-терапия? Как работает эта технология?

LED-терапия — неинвазивный вид фототерапии, который использует узкополосную нетепловую энергию светоизлучающего LED-диода. Учитывая, что фототерапия подразумевает лечение кожи с помощью разных цветов спектра, выбор света имеет определяющее значение. В зависимости от длины волны свет может проникать в ткани на 10–30 мм, оказывая различный терапевтический эффект.

В основе механизма лежит перезарядка мембран митохондрий («энергетических станций клетки», места, где производится энергия). Терапевтический эффект основан на активизации определенных клеточных функций.

Какой свет за какую проблему отвечает?

Основные терапевтические цвета — красный, синий, желтый и зеленый.

Красный свет — один из самых мощных. Он предназначен для стимуляции метаболизма любой клетки. Это может быть полезно для возрастной кожи, поскольку за счет стимуляции фибробластов происходит обновление дермы и эпидермиса, а значит, уплотнение и улучшение качества кожи. За счёт улучшения качества дермы такой свет будет эффективен и при пористой коже — он сделает поры менее заметными. В клинических испытаниях доказано его выраженное действие на сосудистую сетку, поэтому красный свет рекомендуют при лечении розацеа и всех патологий, связанных с сосудами. При поврежденной коже красный свет будет активировать регенерацию и заживление. Например, после инвазивных процедур красный свет позволит быстро привести пациента в норму и сократить период реабилитации.

А еще LED-терапия эффективна при алопеции — за счет активации факторов роста она может стимулировать рост волос. При различных патологиях кожи головы это также имеет важное значение.

Основной функцией синего света является антибактериальное и антисептическое действие. Он будет показан пациентам с акне. Дело в том, что за счет увеличения концентрации оксида азота происходит гибель пропионибактерий акне. А за счет роста полезной микрофлоры идёт нормализация микробиоты. То есть свет оказывает еще и иммуностимулирующее действие.

Желтый свет стимулирует лимфодренаж и кровообращение. Он будет эффективен при отечности, пастозности, при гипоксии тканей. Он прекрасно работает в зоне вокруг глаз при отеках и синяках. Такая терапия будет показана пациентам с отечным деформационным типом старения. Ее можно также рассматривать в качестве постпроцедурного ухода для устранения отека — после лазерных процедур для быстрой реабилитации, после срединных и более глубоких пилингов, после травм и пластических операций.

Зеленый свет успокаивает и восстанавливает баланс кожи. Он будет хорошо работать на чувствительной и раздраженной коже — например, при атопическом дерматите или местном снижении иммунитета. Его можно комбинировать с другим светом.

Как часто можно использовать светотерапию?

Продолжительность одного сеанса может варьироваться от 10 до 40 минут. Это будет зависеть от того, проводится ли светотерапия как отдельная процедура или в комбинации с другой. Например, LED-терапия может быть финальным этапом какой-то процедуры. Рекомендуется 1-2 сеанса в неделю в течение 4–6 недель. Далее количество сеансов сокращается, но все будет зависеть от индивидуального случая.

Есть ли противопоказания? Насколько это безопасно для глаз?

Противопоказания довольно предсказуемы. К ним относятся беременность, лактация, рак кожи, эпилепсия, светочувствительность, наличие кардиостимуляторов и различные аутоиммунные заболевания кожи. Если пациенту назначена терапия какими-то сенсибилизирующими аппаратами, то LED-терапия также не рекомендована.

Во время процедуры надеваются специальные очки, которые защищают глаза.

Важно: LED-терапия не оказывает теплового воздействия — эффект достигается за счет света. Если у вас нет противопоказаний или светочувствительности, то можно проходить процедуру в любое время года, до или после пребывания на солнце.

Чем отличаются домашние LED-приборы от салонных?

Основное отличие заключается в мощности и количестве светодиодов. Кроме того, при домашней LED-терапии зачастую используется лишь один или два фильтра — конечно, все зависит от характеристик конкретного прибора. Аппараты в косметологическом кабинете дают возможность использовать весь спектр, сочетать разные фильтры, оказывая более мощное и качественное воздействие.