Как ухаживать за чувствительной кожей

Правила ухода, проверенные на личном опыте редактором красоты.
Правила ухода за чувствительной кожей как выбрать средства процедуры и найти косметолога | Glamour

Чувствительная кожа — тот еще «подарочек». Она не только реагирует на любую провокацию (от жесткой воды до стресса на работе), но и добавляет мороки в и без того не простую рутину ухода. Но выход есть. По крайней мере я для себя его нашла и хочу поделиться своим опытом.   Как понять, что у тебя чувствительная кожа (точнее гиперчувствительная, но позвольте мне для удобства убрать из слова приставку «гипер»)? Во-первых, важно понимать, что чувствительность кожи — это состояние. Оно может быть как временным, так и постоянным, причем не зависит от типа кожи (чувствительной может быть сухая, нормальная, жирная и комбинированная кожа). В нормальном состоянии кожа защищена от раздражающих факторов липидным барьером. Когда кожа чувствительна, этот барьер нарушен — появляются видимые покраснения, шелушение, зуд, стянутость, покалывание, жжение. Причин нарушения защитного барьера очень много: снижение местного иммунитета кожи, ветер, сухой воздух, солнце, резкая смена погоды, жесткая водопроводная воду, агрессивные компоненты в средствах ухода и наш любимый катализатор любых болезней — стресс. Кроме того, существует взаимосвязь между уровнем чувствительности кожи и склонностью к аллергии и дерматозам (экземе, атопическому дерматиту и розацее). Опытным путем я выработала для себя следующие правила обращения со своей чувствительной кожей:   1. Главный принцип — чем меньше ее тревожить, тем лучше. Из этого правила вытекают все остальные.   2. Для ежедневного очищения не используйте мыло и вообще все средства на мыльной основе. Если есть реакция на водопроводную воду, умывайтесь термальной или мицеллярной водой. Исключите механическое воздействие. Именно из-за гиперчувствительности кожи мне не подошли никакие щетки для очищения кожи, даже любимая многими Clarisonic. После ее использования казалось, что с меня содрали слой кожи. Никаких скрабов для лица и химических пилингов (тех, что с кислотами). Если жить не можете без скрабов, замочите на ночь в воде перемолотую овсянку и используйте ее как гоммаж. А если вы, как и я, любите маски на основе глины, то, нанеся маску на лицо, накрывайте ее пищевой пленкой, чтобы не пересушить кожу.

Как ухаживать за чувствительной кожей
ГалереяCлайдов: 5
Смотреть галерею

3. Для ухода подбирайте гипоаллергенных кремы без отдушек, подходящие вашему типу кожи. Избегайте спирта, красителей, эфирных масел, ретиноидов, гликолиевой кислоты. Оптимальны аптечные марки, среди которых лидируют французские La Roche-Posay, Uriage, Bioderma, Avene. Также можно обратить внимание на отдельные средства или линии для чувствительной кожи у других марок.

Как ухаживать за чувствительной кожей
ГалереяCлайдов: 4
Смотреть галерею

4. Чувствительной может быть кожа не только лица, но и головы. Отдыхая осенью на море, я регулярно пользовалась кремами с SPF для лица и тела (это обязательно не только для чувствительной кожи), но беда пришла откуда не ждали — у меня появились покраснения и зуд на коже головы. Осознала я это, только вернувшись в Москву. Спасла процедура Spécifique от Kérastase в салоне R-Legend http://www.r-legend.com. Составляющие процедуры подбираются индивидуально, мне оказалось необходимо очищение кожи головы успокаивающим шампунем, нанесение маски и ампул Cure Apaisant (2500 руб.). Во время процедуры ощущается приятный легкий холодок на коже. Рекомендуется пройти курс из четырех процедур в течение четырех недель. Дома я сменила на месяц свой обычный шампунь и кондиционер на средства Kerastase для чувствительной кожи головы.

Как ухаживать за чувствительной кожей
ГалереяCлайдов: 2
Смотреть галерею

Для тех, кто предпочитает средства с максимумом натуральных ингредиентов, есть процедура «Уход за чувствительной кожей головы», 3500 руб., Leonor Greyl в Mosmake Studio http://www.mosmake.ru/contacts/. Все используемые продукты вы можете, конечно, купить, но важно правильно их нанести и выдержать нужное время — именно для этого вам и нужен специалист.

Как ухаживать за чувствительной кожей
ГалереяCлайдов: 3
Смотреть галерею

4. Обязательно увлажняйте кожу (даже жирную) для восстановления ее липидного барьера. Полезно пройти курс увлажняющих процедур в салоне, это могут быть как процедуры ухода, так и неинвазивные аппаратные. А вот от инвазивных процедур рекомендую воздерживаться — во время них кожа будет краснеть, а после сильно шелушиться.   5. Если нет острой необходимости и серьезных проблем с кожей (помимо повышенной чувствительности), то чистку в салоне достаточно делать раз в три месяца. Только комбинированную: ультразвук плюс маски, раскрывающие поры, а затем успокаивающие. Но ни в коем случае не механическую.   6. Важно найти своего косметолога. Пока я говорю «да» специалисту клиники «Время красоты» Татьяне Поповой. До встречи с ней я избегала косметологов, потому что одни хотели сделать мне механическую чистку, после которой нос и подбородок у меня кричали от боли и покрывались на несколько дней коркой, которую даже тональным кремом не замаскируешь. Другие предлагали химические пилинги, третьи протирали мою кожу спиртом (тут мы не сошлись во взглядах с главным врачом медицинского центра ROSH Любовь Андреевной Хачатурян, и неважно, что к ней ходят знаменитости).   7. Всегда держите дома SOS-средства для чувствительной кожи. На случай сюрприза. Кожа может нормально себя вести долгое время, а потом выкинуть фокус. Как-то в салоне мне в качестве комплимента предложили сделать энзимный пилинг. Я предупредила врача, что у меня чувствительная кожа, но он заверил, что никаких последствий не будет. Когда я доехала до дома, моя кожа молила о помощи: все лицо порозовело, кожа зудела и будто горела. Консультация по телефону с врачом не помогла — ни у кого из клиентов такой реакции не было, меня попросили ничего не менять в уходе и дождаться утра (дело было вечером). Через час я не выдержала и потушила пожар на лице увлажняющей маской La Roche Posay. Я оставила ее на ночь вместо крема, утром смыла, снова нанесла и смыла ее перед основными средствами ухода. Так как даже умывание водой и прикосновения полотенца доставляли боль, я использовала маску еще раз на ночь и утром, после чего кожа, наконец, успокоилась.