Если всю свою юность вы провели в борьбе с прыщами и надеялись, что с наступлением зрелости от них не останется и следа, к сожалению, вы ошибались. Появление прыщей практически не зависит от возраста. Современная обстановка не способствует естественному поддержанию кожи в хорошем состоянии: стресс, загрязненная окружающая атмосфера, большое количество консервантов в составе пищи — все эти факторы провоцируют появление прыщей. Естественно, если в подростковом возрасте вы страдали от высыпаний, то, скорее всего, эта беда не обойдет вас и в зрелом возрасте. Причем у взрослых, в отличие от подростков, прыщи обычно появляются в определенных местах — подбородок, околоротовая область, шея. Звучит ужасно — прыщи и первые морщины — за что такое наказание? Но прежде чем впадать в отчаяние, надо выяснить причину кожных проблем.
Колебания гормонов, например, перед менструацией, основная причина внезапных высыпаний. Особенно проявляют себя андрогены (мужские гормоны), например, тестостерон. Знакомо ощущение надвигающегося извержения в виде болезненной красной точки на носу, подбородке и даже спине? В этом виноват тестостерон.
Еще одна причина гормональных скачков. «Когда вы нервничаете, надпочечники начинают вырабатывать гормон стресса кортизол, который заставляет организм запасать лишний жир», — объясняет дерматолог Нил Шульц (Neil Shultz), доктор медицинских наук. Тот же гормон заставляет жир откладываться в нижней части живота. Кстати, сахар также становится причиной активизации этих гормонов. От сахара повышается уровень инсулина, а он запускает те самые мужские гормоны.
Если вы живете в большом городе, вы потенциальная жертва загрязненного воздуха, которым дышит ваша кожа. Попробуйте после прогулки протереть лицо ватным диском с лосьоном и посмотреть, какого он стал цвета. Результат вам не понравится, и он уже отражается на вашем лице в виде болезненных высыпаний. А все потому, что грязь забивает поры, они воспаляются и превращаются в прыщи.
Если у вас жирная кожа или склонная к высыпаниям, покупайте некомедогенные (не закупоривающие поры) продукты по уходу за кожей на водной основе, без масел. Это касается средств для умывания, лосьонов и тоников.
Умывания два раза в день — достаточно, чтобы избавить кожу от грязи и кожного сала. Если будете делать это чаще, рискуете пересушить кожу и она начнет вырабатывать еще больше жира, чтобы компенсировать потери.