Новое исследование, проведенное телеканалом CNN, доказывает, что регулярное использование солнцезащитных средств защищает от фотостарения — повреждения кожи под действием солнечных лучей, внешними признаками которого являются раннее появление морщин, пигментация и потеря кожей эластичности.
Австралийские исследователи провели эксперимент, в котором участвовало 900 человек. Целью исследования, длившегося четыре года, было выяснить, как использование SPF-средств влияет на старение кожи. Половина участников ежедневно использовала солнцезащитные средства, повторно нанося их каждые несколько часов, а также после купания и обильного потоотделения. Вторая половина не получила строгих указаний по использованию SPF-средств — ученые решили, что просить их не использовать средства совсем будет неэтично. Для изучения результатов были сделаны снимки тыльной стороны ладони каждого участника. «Рисунок на поверхности кожи отражает возможные последствия влияния солнечного излучения на более глубокие слои кожи, особенно на эластичные ткани и слой коллагена», — рассказывает доктор Адель Грид, ведущий автор исследования. Состояние кожи измерялось по шкале от 1 до 6 — от слабых повреждений до выраженных признаков старения. Оценка ставилась в начале исследования и по истечении четырех лет: те, кто регулярно использовал солнцезащитные средства, продемонстрировали на 24 % меньше признаков старения, чем остальные. «Таким образом мы получили подтверждение того, что солнцезащитные средства защищают от старения, — говорит Грин. — Регулярное использование средств с SPF молодыми людьми и взрослыми до 55 лет приносит не только косметическую пользу, но и сокращает риск возникновения рака кожи».
В первую очередь необходимо понять, что в солнечном излучении есть два типа вредной для кожи радиации. Лучи UV-B вызывают различные виды кожных заболеваний, включая рак. А фотостарение возникает из-за лучей UV-A, которые снижают способность кожи сохранять эластичность и становятся причиной пигментных пятен. «Все эти пятна — защитная реакция кожи на избыточное солнечное облучение», — говорит доктор Лоуренс Гибсон, профессор дерматологии. Фотостарение — это не естественный процесс, его можно избежать, регулярно используя солнцезащитные средства. Согласно данным Дженнифер Линдер, ассистента профессора дерматологии в Университете Калифорнии Сан-Франциско, пациенты с более бледной кожей, которые с самого детства использовали солнцезащитный крем, менее подвержены фотостарению. Дерматолог Жарвис Герстнер (Gervaise Gerstner) приводит в пример буддистских монахов, которые никогда не покидают свои монастыри и редко выходят на солнечный свет: «В 80 лет они могут выглядеть не больше, чем на 30. На их коже наблюдается меньше повреждений — не только на лице, но и на руках, шее и груди».
Используйте солнцезащитный крем независимо от того, планируете ли вы провести весь день на солнце или просидеть в офисе. UV-лучи могут воздействовать на кожу даже в облачную погоду — они легко проникают сквозь облака. Даже окна полностью не защищают от вредного UV-излучения. Тип кожи также не влияет на безопасность. Хотя обладатели смуглой кожи в целом лучше защищены от солнечного излучения, им все равно рекомендуется использовать SPF-средства, так как ни одна кожа не способна фильтровать вредные UV-лучи. Дети сильнее подвержены вредному влиянию солнца, чем взрослые, особенно младенцы — до 6 месяцев ребенка необходимо оберегать от прямых солнечных лучей, потому что их кожа слишком хрупкая. Косметические компании подхватили тенденцию и стали выпускать все больше средств с SPF. Кроме того, использование солнцезащитных кремов и флюидов может снизить необходимость в тональных средствах, так как защищенная кожа менее подвержена старению и нежелательной пигментации. Многие ошибочно полагают, что солнцезащитный фактор SPF (sun protection factor) показывает количество времени, которое вы можете провести на солнце. На самом деле SPF показывает степень фильтрации УФ-лучей. SPF 15 фильтрует примерно 93 % УФ, а SPF 30 — 97 %. При выборе солнцезащитного средства смотрите, чтобы в его составе не было оксибензона, ретинилпалмитата (разновидность витамина А), SPF был не выше 50 и чтобы средство обеспечивало защиту от UV-A и UV-B лучей.
