Вы уже не подросток, а на лице регулярно появляются высыпания? По данным дерматологов университета Бирмингема в Алабаме, почти 70 % людей в возрасте до 40 лет страдают от прыщей. «Бактерии, вызывающие акне, присутствуют на поверхности кожи каждого человека, и это нормально. Но если сальные железы гиперактивны, эти бактерии начинают размножаться, и появляются прыщи и черные точки», – объясняет Дэвид Орентрек, ведущий дерматолог Clinique. При этом имейте в виду, что бороться нужно не с результатами усиленной работы сальных желез, а с ее причиной. Задайте себе несколько вопросов. Часто ли вы нервничаете? Ведь из-за стресса происходит выброс гормонов надпочечников, что сопровождается высыпаниями на коже. Принимаете ли лекарства? Некоторые медицинские препараты, особенно те, в состав которых входят бром и йод, вызывают появление прыщей. Правильно ли питаетесь? Угри часто возникают из-за нарушений в работе пищеварительной системы. Устраните или минимизируйте каждую из описанных выше предпосылок акне, проконсультируйтесь у гинеколога, гастроэнтеролога и эндокринолога, чтобы исключить наличие заболеваний. И сконцентрируйте усилия на правильном уходе – мощном оружии в борьбе за чистую кожу. Основной состав
Проблемную кожу, как и кожу любого другого типа, нужно очищать два раза в день мягкими пенками, гелями или муссами. Только в вашем случае в их составе обязательно должны быть антибактериальные компоненты. «Ищите на этикетках цинк, противовоспалительные растительные экстракты (календула, шалфей, алоэ) и АНА-кислоты (яблочная, молочная, гликолевая, цитрусовая), – рекомендует Марина Каманина, дерматолог Garnier. – Они очищают поры и регулируют выработку кожного жира». И умывайтесь только водой комнатной температуры: горячая стимулирует активность сальных желез. А для ежедневного ухода выбирайте кремы с арбутином, азелаиновой, койевой и салициловой кислотой: они выравнивают тон кожи и обладают легким отшелушивающим действием. Правда, они могут вызвать легкое покраснение и сухость. Чтобы избежать такой реакции, в течение первых недель используйте их через день. Генеральная уборка
В жирной и проблемной коже процессы естественного отшелушивания замедлены, поэтому слой отмерших клеток на ней толще, чем нужно. Но не спешите хвататься за скраб. «Гранулы и абразивные микрочастицы царапают кожу, способствуют распространению инфекции и усиливают воспаление», – предупреждает Наталья Родина, врач-косметолог московского салона «Белый сад». Идеальное решение – пилинг. Дважды в год делайте в салоне курс из 5–6 сеансов поверхностного химического пилинга на основе салициловой, молочной, гликолевой кислот или резорцина. Результат поддерживайте с помощью домашнего прибора дарсонвализации («Ультратек СД-199», 2000 руб. в сети аптек «36,6»): аппарат действует на кожу с помощью высокочастотного тока и озона, которые ускоряют микроциркуляцию и обладают ранозаживляющим и противовоспалительным действием. Пользоваться им нужно так: насадкой медленно водите от центра лица в течение 5–10 минут. Курс из 15–20 ежедневных сеансов повторяйте раз в 3–6 месяцев. На скорую руку
Купите и всегда носите с собой средства для локального применения: кремы и гели с высокой концентрацией салициловой кислоты и цинка в мини-упаковках с роликовым аппликатором. Их удобно брать с собой и использовать в течение дня, чтобы тут же купировать новые воспаления. А вот «прижигать» только-только появившийся прыщик спиртовым раствором не стоит. Воспаленная пора забита пробкой из секрета сальной железы и омертвевших клеток, и ее необходимо вытолкнуть на поверхность, а спирт пересушивает кожу, образует корочку и только усугубляет воспаление. **Правила тона **
Учитесь использовать макияж не только для маскировки, но и для лечения кожи: выбирайте тональные средства с легкой текстурой и противовоспалительными свойствами, припудривайте лицо минеральной пудрой с добавлением цинка – она отлично справляется с блеском. «Наносите тон только чистыми руками, без помощи спонжей и кистей, так как в них скапливаются бактерии, – советует Марина Каманина. – А перед тем как взяться за тон, точечно замаскируйте недостатки корректором с антибактериальными компонентами». Только не надо на меня давитьПомните: выдавливая прыщики, вы рискуете занести инфекцию и заполучить шрам. «Лучше приложите к воспаленному участку на пять минут завернутый в тканевую салфетку лед: холод снимет припухлость и красноту. Затем нанесите любое антисептическое средство с азелаиновой кислотой, например, базерон или скинорен. Так вы избежите механического повреждения поры и распространения инфекции, а значит, и новых высыпаний», – советует Наталья Родина, врач-косметолог московского центра здоровья и красоты «Белый сад». **Прошло гладко ** За ровный цвет лица знаменитости благодарят не только фотошоп. Виктория Бекхэм
Бывшая певица и дизайнер уверяет, что после рождения четвертого ребенка ее кожа стала просто идеальной. **Бритни Спирс **
Справиться с акне певице помогли средства с бензоил пероксидом Proactiv. Кстати, теперь они есть и в России. **Кэмерон Диас **
По словам личного косметолога звезды, победить высыпания ей помог курс процедур светодиодной терапии LED. Кэти Перри
Певица пока не вылечила акне, но успешно маскирует его тональными средствами Laura Mercier.