Забота о себе — это важно. Приглашаем на международную конференцию Glamour Self-Care Sunday

Издания Glamour со всего мира соберутся 10 октября на онлайн-конференцию, чтобы поговорить о важности ежедневной заботы о себе, ментальном здоровье и внимании к своему организму.
Забота о себе — это важно. Приглашаем на международную конференцию Glamour SelfCare Sunday

В честь Всемирного дня психического здоровья, который отмечается 10 октября, издания Glamour со всего мира объединятся, чтобы провести первое в истории глобальное совместное мероприятие Glamour Self Care Sunday. Международная конференция будет проходить онлайн и попасть на нее сможет любой желающий, зарегистрировавшись по ссылке.

В этот день эксперты, звезды, инфлюенсеры и редакторы Glamour будут обсуждать такие важные темы, как забота о себе, внимание к ментальному и физическому здоровью и умение слушать себя. Широкий спектр тем вебинаров позволит выбрать интересный для вас: от умения защищать свои интересы и говорить «нет», когда чего-то не хочется, до влияния социальных сетей на наше психическое состояние, особенно в условиях пандемии.

Вебинар Glamour Russia пройдет 10 октября в 12:00. Главный редактор Иляна Эрднеева поговорит с психиатром, кандидатом медицинских наук Александром Мельниковым на тему «Что нужно, чтобы засыпать крепко, спать сладко и просыпаться бодро?». Полный список тем доступен на сайте мероприятия. Пометьте в своем ежедневнике 10-е число как день заботы о себе и подключайтесь к конференции в любое время.