"Здравствуйте! Не могли бы вы дать мне совет, какую косметику использовать при беременности и как правильно ухаживать за собой (за лицом в частности)?
У меня беременность 20 недель, разные специалисты высказывают разные мнения (и ратуют за разные марки косметики), а у меня, между тем, и без того жирная кожа лица стала еще жирнее, при этом гиперчувствительна - покраснения на лице стали обычным явлением. Вместо тонального крема пришлось купить тонирующий увлажняющий Clarins Hydra-Care Tinted moisturizer - раньше подошел бы идеально, но сейчас кожа начинает блестеть очень быстро. А у меня еще и складки вокруг губ стали четче :(.
Что делать? Ведь мне уже и за кожей тела нужен уже специальный уход, а так хочется подобрать безопасную косметику!" Анна
Отвечает дерматолог, косметолог Светлана Ковалева:
В период беременности кожа бывает очень капризной, это связано с постоянными изменениями гормонального уровня. То она вдруг становится суперчувствительной, то как будто бы ни с того ни с сего начинает шелушиться, а то и вовсе катастрофически заблестит. Уход за кожей в этот период приходится очень часто менять и приспосабливать к конкретным потребностям. Очень редкий случай, когда один и тот же крем удовлетворит наши потребности в течение всех девяти месяцев.
Сейчас она блестит? Значит у нее высокий уровень выработки кожного сала (себума) и нам нужен дневной крем с матирующим себорегулирующим действием. Желательно, тобы он был специально создан для чувствительной кожи. Например, регулирующая матирующая эмульсия Cleanance, Avene (она, кстати, существует и в тональном варианте).
Очень важно, чтобы кожа в период беременности не испытывала недостатка влаги, тем более, что акушеры-гинекологи иногда ограничивают прием жидкости своим пациенткам. В условиях недостатка влаги изнутри приходится сдерживать ее испарение на поверхности. Для этого необходимо постоянно использовать увлажняющие средства. Зимой и осенью более комфортен вариант с насыщенной текстурой. В случае жирной кожи использовать можно легкую текстуру. Такое гидратирующее средство обязательно должно быть разработано опять-таки для чувствительной кожи. Например, крем Hydrabio, Bioderma.
Увлажняющие кремы способствуют восстановлению защитных свойств кожи и корректируют мелкие морщины, которые формируются на почве обезвоженности.
Для профилактики различного рода покраснений и раздражений идеально в период беременности подходит термальная вода. Она не только ликвидирует зуд и неприятные ощущения в коже, но даже в состоянии снять воспаление и немного увлажнить кожу. В холодное время года орошать лицо из спрея можно сколько угодно раз в день, но только вне улицы. Главное, чтобы у термальной воды были дерматологические свойства, то есть она должна обладать противовоспалительным и успокаивающим действием. Например, термальная вода Uriage, Avene или La Roche-Posay.
Термальная вода Uriage
Термальная вода Avene
Очень хорошо наносить термальную воду сразу после очищения перед кремов и в течение рабочего дня, особенно в офисе, где много оргтехники. После орошения лицо необходимо промокнуть через 30-40 секунд сухой косметической салфеткой.
Специальный уход за кожей тела состоит из двух пунктов (как минимум). Первое - активное увлажнение и одновременная профилактика отеков. В аптечном ассортименте есть кремы, которые в состоянии сделать и то, и другое. Например, увлажняющий дренажный бальзам Elancyl, Galenic.
Второе – профилактика стрий (растяжек), которую необходимо начать с 12 недели и постоянно продолжать 2 раза в день еще в течение 3 месяцев после родов (а в идеале до прекращения лактации). Самым популярным в Европе средством для профилактики стрий является гель Phytolastil, Lierac.
Во время беременности самое главное - это совместить уход за собой (красота и комфорт очень важны в этот прекрасный период!) и безопасность применяемой косметики для будущего малыша. Аптечные лечебные средства космецевтики это гарантируют в полном объеме.
Вопросы Светлане Ковалевой присылайте по адресу info@glamour.ru с пометкой "beauty blog" или воспользуйтесь нашей формойдля отправки вопросов.
Фото: www.istockphoto.com (1), www.eau-thermale-avene.com (1), www.bioderma.com (1), www.lierac.com (1), www.galenic.com (1), архив https://www.glamour.ru/ (2)